오래전에 저희 할머니께서 저체중였어도 뒷구리살이 있어서
엉덩이가 네모형태였던것 같아서요. ㅜㅜ
엉덩이 윗쪽살요.
오래전에 저희 할머니께서 저체중였어도 뒷구리살이 있어서
엉덩이가 네모형태였던것 같아서요. ㅜㅜ
엉덩이 윗쪽살요.
다 빠져요... 심지어 발등이나 손등 같은곳에 살 붙어 있는것들도 다 빠져요..
할머니랑은 다르죠
7키로 이상 빼고 저체중 되니 빠지대요
162 56에서 50키로까지 빠졌는데
등발은 작아졌지만 옆구리쌀은 별루 안빠지네요
얼굴살은 엄청빠지고 ㅠ
3키로는 더빼야 옆꾸리가 빠질듯 싶네요
그 부분은 뭔가 참 애매하더라구요.
수영장에서 날씬한 편인 중년분들도 그 부분은 원글님 표현대로 네모진 분들 많이 봤어요.
요즘은 부분운동이 많이 발달했죠. 스파이더 플랭크, 플랭크 트위스트 같은 운동들 효과 엄청납니다.
미용체중으로 감량(키-113), 옆구리운동 집중하면 빠집니다.
할머니 네모엉덩이는 늙어서 그런거고요
배가 껴서 안들어가던 바지가 훌렁훌렁 내려갑니다
더 찌지 말아야겠어요.
커져요..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1590453 | 공부하기 싫은 중3 12 | ........ | 2024/05/06 | 1,689 |
1590452 | 외국산과일을 먹다보니 우리나라 참 살기 힘든나라네요 13 | ... | 2024/05/06 | 4,660 |
1590451 | 유튜브 프리미엄 4 | 하이하이 | 2024/05/06 | 1,717 |
1590450 | 집에서 정리 잘 하기 위해 정리수납전문가 과정 들어도 될까요? 9 | .... | 2024/05/06 | 2,511 |
1590449 | 미국지수추종 etf 알기쉽게 한마디로 퍼온글이에요 61 | ㅇㅇ | 2024/05/06 | 3,795 |
1590448 | 이제 2년이라니!! 3 | staryu.. | 2024/05/06 | 1,299 |
1590447 | 식재료는 있는데 반찬 아무것도 하기 싫을 땐 10 | 아~~~ | 2024/05/06 | 2,531 |
1590446 | 올해 환갑이 몇년생 인가요? 11 | ... | 2024/05/06 | 3,622 |
1590445 | 주식투자를 해보려고 하는데요 8 | ㄴ호 | 2024/05/06 | 1,984 |
1590444 | 피부과는 사람이 바글바글하네요 6 | ㅇㅇㅇ | 2024/05/06 | 4,003 |
1590443 | 친구의 이런말, 기분 안 나쁘실까요? 13 | ..... | 2024/05/06 | 4,812 |
1590442 | 중독이 쉽게 되는거 같아요 8 | ㅇㅇ | 2024/05/06 | 2,296 |
1590441 | 심리검사(mmpi, tci등) 해석만 들을 수 있는 곳이 있을까.. 4 | 해석 | 2024/05/06 | 500 |
1590440 | 팔에 멍이 들었어요 1 | 멍 | 2024/05/06 | 493 |
1590439 | 금나나 이분은 결국은 사업 할것같아요 14 | ㅡ | 2024/05/06 | 5,846 |
1590438 | 청바지 브랜드좀 알려주세요 1 | 궁금 | 2024/05/06 | 1,007 |
1590437 | 냉난방 되는 에어컨 사신 분 9 | 겨울추움 | 2024/05/06 | 973 |
1590436 | 발마사지 해보신 분 알려주세요 2 | ㄴㄱㄷ | 2024/05/06 | 407 |
1590435 | 저번주 그알 봤는데 보고 나서 기분이...너무 그렇네요. 31 | .. | 2024/05/06 | 8,074 |
1590434 | 지금 그알보는데요 5 | 현소 | 2024/05/06 | 2,560 |
1590433 | 재산분배 25 | 큰며느리 | 2024/05/06 | 3,662 |
1590432 | 인테리어 6 | 비와요 | 2024/05/06 | 787 |
1590431 | 2리터 차있는 콩이무게로도 동일할까요 3 | .. | 2024/05/06 | 440 |
1590430 | 금나나보다도. 애딸린 이혼남 난이도가... 22 | 애딸린 | 2024/05/06 | 5,632 |
1590429 | 방콕여행질문 9 | BB | 2024/05/06 | 1,026 |