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19일에 건강검진인데 8kg 뺄 수 있을까요?

uc 조회수 : 3,645
작성일 : 2024-04-14 20:43:23

 

 

 

 

뺄 수 있다면 뭘 좀 하면 가능할까요?

IP : 106.101.xxx.241
19 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.4.14 8:44 PM (1.232.xxx.61)

    그냥 물만 먹고 굶기???

  • 2. ...
    '24.4.14 8:45 PM (122.38.xxx.150)

    설마 4월 19일은 아니죠?
    5일동안 8키로 빠지면 원글님 먼길는수가 있어요.

  • 3. 에그
    '24.4.14 8:48 PM (220.117.xxx.61)

    삶은계란 하나 먹고 이틀지내면 1키로가 빠지긴 합디다.
    운동 빡시게 하면 삼일에도 1키로는 빠지는데
    일단 저녁부터 굶어보세요.

  • 4. …
    '24.4.14 8:51 PM (121.163.xxx.14)

    왜 이렇게까지 ….

    무리에요

  • 5. 건강검진은
    '24.4.14 8:53 PM (221.147.xxx.70)

    평소 컨디션으로 받아야죠. 살을 빼건 말건, 그래야 정확한 본인의 건강 상태를 알죠.

  • 6. 아니
    '24.4.14 8:58 PM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글

    선 보는 날이나
    20년만에 동창 만나는 날도 아니고


    건강검진날 빼고 가는게 뭔 의미인가요

    그리고 키 160에 몸무게120킬로여도 그 정도 빼고 가는거 불가합니다.

  • 7. ....
    '24.4.14 9:01 PM (114.204.xxx.203)

    불가능해요

  • 8. 엥
    '24.4.14 9:04 PM (58.78.xxx.168)

    아니 건강검진이 뭐라고.. 내 건강 체크하러 가는건데 몸무게 줄여서 얻는게 뭔가요.

  • 9. 헐
    '24.4.14 9:09 PM (1.237.xxx.181)

    4월 19일이요?
    지금부터 굶어도 8키로 못 뺄거 같은데요

  • 10. 흠
    '24.4.14 9:13 PM (175.213.xxx.37) - 삭제된댓글

    산술적으로 지방 1kg 태우는데 7700 칼로리가 소모되니
    8kgx7700=61,600kcal

    1만보 걷기가 대략 430kcal 태운다고 봤을때 143만보를 걸어야함
    이걸 5일로 나누면 1일 평균 29만보 걷기
    하루는 24시간이니 29만보를 24시간 안에 걸으려면 1만보를 0.8시간 즉 48분이내 걸어서
    하루 24시간을 잠안자고 5일동안 하면 빠짐
    참고로 1만보 걷는 평균시간은 대략 1시간 30~40분 정도이니 일반 걸음의 2배속으로 5일동안 쉬지않고 뛰어야 8kg 지방을 태울수 있겠네요

  • 11. 희봉이
    '24.4.14 9:14 PM (121.125.xxx.97)

    건강검진이 무슨 시험도 아니고…

  • 12. 흠
    '24.4.14 9:21 PM (175.213.xxx.37) - 삭제된댓글

    산술적으로 지방1kg 태우는데 7700kcal칼로리
    5일간 8kg면 1일간 1.6kg 태워야 하니 곱하면 1일 평균 12320칼로리 소모해야됨
    성인여성 기초1일대사량이 대략 12-1300칼로리니까 거의 10배를 24시간 내에 소모하면서 5일을 지속하면 빠진답니다 그냥 달나라에 한번 갔다 오시는게 빠르실수도

  • 13. 흠
    '24.4.14 9:24 PM (175.213.xxx.37) - 삭제된댓글

    산술적으로 지방1kg 태우는데 7700kcal칼로리
    5일간 8kg면 1일간 1.6kg 태워야 하니 곱하면 1일 평균 12320칼로리 소모해야됨
    성인여성 기초1일대사량이 대략 12-1300칼로리이니 이걸 빼도 11000칼로리를 24시간 내 소모해야 하는데 참고로 1시간 걷기도 250kcal 정도 빠지니 24시간 종일 걸어도6000칼로리 밖에 안되요 속도로 2배늘려서 24시간 잠안자고 뛰시는걸 5일간 하실수 있음 가능할수도 있겠지만
    그냥 달나라에 한번 갔다 오시는게 빠르겠네요

  • 14. 흠
    '24.4.14 9:27 PM (175.213.xxx.37) - 삭제된댓글

    산술적으로 지방1kg 태우는데 7700kcal칼로리
    5일간 8kg면 1일간 1.6kg 태워야 하니 곱하면 1일 평균 12320칼로리 소모해야됨
    성인여성 기초1일대사량 대략 12-1300칼로리이니 이걸 빼도 11000칼로리를 24시간 내 소모해야함
    참고로 성인 1시간 걷기하면 250kcal 정도 빠지고 24시간 종일 걸어도 6000칼로리 소모
    걷기속도로 2배늘려서 24시간 잠안자고 뛰는걸 5일간 쉼없이 하시면 가능할수도 있겠지만
    그냥 달나라에 한번 갔다 오시는게 빠르겠네요

  • 15. 바람소리2
    '24.4.14 9:29 PM (114.204.xxx.203)

    지금부터 3개월 잡고 빼세요

  • 16. ..
    '24.4.14 10:09 PM (39.116.xxx.172)

    헐
    진작빼시지 무슨 미련한짓이에요

  • 17. ...
    '24.4.14 10:16 PM (116.41.xxx.107)

    설령 8킬로 빼도
    수분만 빠져서
    수분 부족에 지방 비율 높게 나올걸요.

  • 18. ㅇㅇ
    '24.4.14 11:14 PM (115.138.xxx.34)

    다리 두개 절단

  • 19. ..
    '24.4.14 11:25 PM (221.151.xxx.109)

    115 님아
    말이 너무 심한거 아닌가요 ㅡㅡ
    다리 두개 절단이라니 ㄷㄷㄷ

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