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등이 시려요

. . . 조회수 : 1,087
작성일 : 2024-02-25 13:19:37

자려고 누우면 뒷목부터 어깨쭉지까지 

한 손 한뼘정도 부위만 시려요

 

어찌해야될까요

IP : 58.29.xxx.182
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ……
    '24.2.25 1:29 PM (114.207.xxx.19)

    붙이는 핫팩

  • 2. 음
    '24.2.25 1:52 PM (175.120.xxx.173)

    조끼 하나 더 사서 입으시고
    저도 붙이는 핫팩.

    친정어머니께서 4, 50대쯤
    글렇게 등에서 냉물?이 흐른다고 그러셨어요.

  • 3. 바람소리2
    '24.2.25 2:04 PM (114.204.xxx.203)

    얇은 구스조끼요

  • 4. 유나유나
    '24.2.25 2:16 PM (218.212.xxx.182)

    조끼 하나 더 사서 입으시고
    저도 붙이는 핫팩.2222222222

    더불어 전기요

    전 처음에 무시하다가….등에 담왔어요

  • 5. 근육풀기
    '24.2.25 2:33 PM (114.200.xxx.104)

    임시로는 보온을 강화하시구요
    등근육을 풀어주세요
    근육이 굳어 있으면 혈액과 림프액의 순환이 안 되어 몸이 차가워진다고 합니다

  • 6. 보리단술
    '24.2.25 2:47 PM (58.29.xxx.22)

    평소에.. 살짝 몸을 비틀어가며 엉덩이차기 해 보세요.
    골반하고 등까지 훈기가 올라와요.

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