82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

작은 스트레스에도 취약

스트레스 조회수 : 1,821
작성일 : 2023-10-24 12:20:32

결혼전 직장생활할때는 업무강도가 쎄고, 동생들을 살펴야 하는 입장이다보니, 스트레스받을 일이 많았어요..  스트레스라기보다는 그때그때 처리해야 하는 일들이 자주 발생.. 했죠..

그래서 그런지 왠만한 일에는 흔들림이 없었고 마음도 단단히 먹어지곤 했었는데,

 

결혼하고 아이 낳고 이직을 했고, 현재 직장이 저만 가만히 있으면 스트레스가 없는 직장이긴해요.

아이들도 아직 초중등이라 마음이 어지러울일이 없고, 남편도 성실하고 사랑많은 사람이구요..

이렇게 십년이상이 지속되다보니, 아주 작은일에도 멘탈이 흔들리네요..

가끔 발생하는 일탈적인 일들을 스스로 감당하지 못해 자꾸 감정이 솟구치거라 가라앉거나,,

요동치는 것 같아요...

어제 직장에서 작은 소란이 있었는데,,

지나면 아무것도 아닌일인데,, 그게 참 오래 마음에 남아서 어렵네요..

 

 

참 인생이 이래도 문제 저래도 문제네요..

 

IP : 211.253.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 467
    '23.10.24 12:32 PM (122.34.xxx.101)

    명상이 도움이 되실 거예요 :)

  • 2. ..
    '23.10.24 1:15 PM (1.233.xxx.223)

    저도 비슷한 문제로 고민이에요
    이유를 심리학적으로 풀어줄 분 없을까 싶어요

  • 3. ...
    '23.10.24 1:51 PM (112.153.xxx.143) - 삭제된댓글

    나이 탓도 있지 않을까요?
    저는 아직 완경은 안됐는데 갱년기가 다가오는지 마음이 요동치는 게 느껴져요.
    나이 들면 몸만 약해지는 게 아니라 마음도 약해지는 것 같아요.

  • 4. 나이먹으면
    '23.10.24 6:03 PM (123.199.xxx.114)

    체력이 정신과 직결됩니다.
    푹주무세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1534300 독감격리기간 11 2023/11/23 1,279
1534299 무인도의 디바에서 질문있어요 3 ㄷㄷ 2023/11/23 1,670
1534298 뎃생(인물화)을 배우고 있는데요 2 ........ 2023/11/23 874
1534297 대출있고 유주택인데 직장이 위태하다면 8 ㅇㅇ 2023/11/23 1,756
1534296 디카페인 인스턴트로 맛있는거 12 ,, 2023/11/23 2,144
1534295 계산좀 해주세요 2 ㄱㄴㄷ 2023/11/23 616
1534294 스탠퍼드대 집회 윤석열 퇴진 3 윤석열퇴진 2023/11/23 1,557
1534293 안전신문고 불법주차신고 문의사항입니다 3 ........ 2023/11/23 386
1534292 내 자신이 공허함을 느끼지 않게 하기 위해서 7 음.. 2023/11/23 1,944
1534291 등하원 도우미 하려는데 조건이.. 31 ㅇㅇ 2023/11/23 6,784
1534290 지금 청소끝냈어요. 4 .... 2023/11/23 1,474
1534289 정시에서 가나다군은 왜 나눈 건가요?ㅜ 5 ㅇㅇ 2023/11/23 1,827
1534288 노소영, 최태원 동거인에 1000억 써 52 ... 2023/11/23 25,241
1534287 저 친구들이랑 괴산가는데 7 감사합니다 2023/11/23 1,350
1534286 지방대 몰락, 하락 중인데 참 기이하다고 생각되는 점이 이겁니다.. 24 Mosukr.. 2023/11/23 7,800
1534285 멜론 종류 과일 드냐(디냐) 드셔본 분? 1 궁금 2023/11/23 483
1534284 혹시 푸아그라 통조림 직구해보신 분 계신가요..? 아아 2023/11/23 183
1534283 무선 청소기 50만원대 아래로 흡입력 좋은거 있을까요? 9 청소기 2023/11/23 1,218
1534282 가성비 좋은 스팔클링 와인 추천 부탁드려요 1 잘될꺼 2023/11/23 739
1534281 거위털이랑 오리털 따뜻함이 다른가요 12 .. 2023/11/23 2,751
1534280 운동하면 평소에도 땀이 많아지나요? 12 체질변화 2023/11/23 1,140
1534279 날씨가 너무 덥네요 6 아! 2023/11/23 1,642
1534278 대문글보니 재테크를 너무 쉽게 생각하는 사람들 많아요 12 ........ 2023/11/23 3,097
1534277 뭘 사면 백화점에서 연1억씩 사게 되나요? 33 ㅇㅇ 2023/11/23 7,025
1534276 누군가 미울 때 도움 되는거 있을까요 11 ㅇㅇ 2023/11/23 1,823