뒷목차고 기분나쁘게 으슬거리기 시작하면
영락없이 몸살이 걸리는데
이번에 거의 두달째 오한이 왔다 갔다 하네요
사무실서 늘 목도리하고 있다가 깜빡 빼고 에어컨이라도 맞으면 그날은 몸살기운이...
밤에 매트켜고 땀내고 자면 좀 회복됐다가
다시 슌간 한기들면 시작되고요
저처럼 뒷목이 유난히 취약하신분 계세요?
뒷목차고 기분나쁘게 으슬거리기 시작하면
영락없이 몸살이 걸리는데
이번에 거의 두달째 오한이 왔다 갔다 하네요
사무실서 늘 목도리하고 있다가 깜빡 빼고 에어컨이라도 맞으면 그날은 몸살기운이...
밤에 매트켜고 땀내고 자면 좀 회복됐다가
다시 슌간 한기들면 시작되고요
저처럼 뒷목이 유난히 취약하신분 계세요?
드라이 바람이라도 쐬세요.
어.. 어케 아셨을까 드라이할때 목부터 한참 쬐요. 샤워할때 목에 뜨겁게 한참 맞고 시작하고.
그런데 하루종일 그러기가 어렵죠.
무슨 큰 병이 있는 전조인가 걱정도되서 물어보네요.
검진이야멀뻥하다 해도 담해 검진에 암이 발견되고 하니까요
제가 남들보다 추위도 더위도 빨리 느끼는데
그래서 날이 스산해지면 집에서도 늘 목도리 해요.
지금도 반팔 티셔츠 입고 목도리 차림이에요.
(뒷목이 취약하단 얘기죠)
저는 목도리 하다가 그걸로 모자르면
붙이는 핫팩 애용합니다.
티셔츠 목선에 딱 붙이면 한기가 없어지죠
운동도 하고 여러가지 신경쓰는데 그냥 체질 같아요.
제가 소음인이라 그런지 남들보다 추위도 더위도 빨리 느껴요.
그래서 날이 스산해지면 집에서도 늘 목도리 해요.
지금도 반팔 티셔츠 입고 목도리 차림이에요.
(뒷목이 취약하단 얘기죠)
저는 목도리 하다가 그걸로 모자르면
붙이는 핫팩 애용합니다.
티셔츠 목선에 딱 붙이면 한기가 없어지죠.
여행 뿐 아니라 길게 외출할때도 한방감기약 필수
(감기에 잘 걸리고 오래 고생해요 ㅠㅠ)
운동도 하고 여러가지 신경쓰는데 그냥 체질 같아요.
저요.저 뒷목에 한기 오면 감기몸살ㅜㅜ
그래서 뒷목이 서늘하다싶으면 뭐라도 두르고
전기장판 켜고 수시로 미지근한물 마셔요.
그러면 어떨땐 무탈하게 넘어가고
어떨땐 바로 열 올라요.
코로나도 뒷목부터 왔어요.
헛 윗님 저 소음인이예요 늘 몸이 차고요. 그냥 체질이 그런거면 병이 아니니 다행이다 하며 그냥 받아들여약겠네요.
핫팩이나 주문해야겠어요 동지 만나니 반갑네요~
아. 그리고
3년 전 그리고 올해 남편 회사에서 해주는
정밀건강검진 받았는데 별 이상은 없더군요.
전에 한방 정보에서 체온이 낮으면 암에 취약하단 얘기를 듣긴했어요.
그래서 열심히 운동해서 기초체온 높이는게 좋을거 같긴해요.
그리고 소음인 동지로서 팁 하나 드리자면 ㅋ
약국에서 파는 한방약 중에
과립으로 된 갈근탕이 으슬으슬한 초기 감기에 딱입니다.
으슬으슬한가 긴가민가 싶은 초기감기에 하루 이틀정도 먹으면 떨어져요.(단 초기에만 잘 들어요)
동지님 갈근탕 먹어볼게요지금 의류에 붙이는 핫팩도 150개나 주문했어요 여름에도 에어컨 때문에 목도리 하고 있었는데 핫팩은 티도 안났을것을! 소음인 동지 기초체온 높여서 이번 겨울 잘 지나가보아요^^
뒷목 한기하면 바로 접니다
한여름 뙤약볕쬐러 가장 뜨거운 시간 12시에서 2시사이에 삼사십분씩 걷기할 정도에요 목덜미 따뜻하게 하려구요 ㅠㅠ
그런데 어느날 지인 소개로 기 수련하는 분한테 가서 얘기했더니 목덜미에 기를 넣어줬는데 뭔가 훅하고 들어오더니 그 뒤로 한기가 없어지는 신기하고도 신통방통한 체험한적이 있어요 거의 1년 가까이 그러다가 제가 추위에 노출된적이 있은 후 다시 조금씩 한기가 들긴해요
저는 무조건 핫팩사서 수시로 붙여놓고 산답니다
그냥 맨 살에 붙히고 (초가을부터는 )살아요
한기가 들어오는 혈자리가 뒷목 부위래요.
소음인분들 많이 모였네요
저도 반팔에 얇은 스카프 목에 두릅니다
추위 무서워요
제가 몸이 안좋아 한기있고
여름에도 등이 차서 오리털조끼입고
약한 감기 2달씩가서 첨엔 물족욕하다가 귀찮아서
전기 좌욕기사고 나서 감기 질염 나았어요
한기드는날 집에 오셔서 인터넷 하며
몸 온기 확들때까지(30분이나 1시간)
하고나면 확실히 으슬한거 없어지고
감기도 금방 떨어지더라구요
전기파 덜한것으로 찾아보세요
요샌 거의 겨울에만 하니
일년에 10번 정도 쓰는거 같아요
뭘먹어도 안됐고 속에서 확데워주니
좋더군요
등산용 목토시 하나 사면 유용해요
얇고 신축성 있는게 편하고요
목폴라 모양의 엷은 니트 제품인
가짜 카라도 막쓰기 좋아요
겨울엔 정말 유용해요
목 두를수 있는 손수선을 하나 가지고 다녀요
부드러우면서도 이쁘고 큰 손수건이요
세상에, 저랑 같은 분이 계시네요.
저도 뒷목이 시려 10여 년전 한의원까지 갔어요.
한약 먹어도 소용없더라구요.
스카프를 4계절 내내 하고,
잘 때도 하고 잡니다.