우울한 분들께

[지금]

유튜브에서 본건데요

행복해지고 싶으면

지난 과거는 기억하지 말고

앞으로의 미래는 상상하지 말라네요

그리고 내 불행과 우울은 과거로부터 온 게 아니라고 믿으랍니다

왜냐하면 과거로부터 시작되었다고 생각하면

불행을 떨칠수 없으니까요

물론  다 아시겠지만  리마인드 하시라고 올려요

저도 우울감이 늘 있는 사람인데 저 글 보고

마음 잡아보려구요

[그게]

마음을 잡는다고 되나요?

그게 가능한 사람은 천성이 그런 성향이던데요.

[사건]

사소한 것도 크게 받아 들여서
걱정을 크게 만드는 사람 있는 반면
큰 걱정 거리도 뭐 어때 라는 반응 보이는 사람 있고
성격이고 성향이고
이건 마인드컨트롤 한다고 되는 문제는 아니지만
마음공부 정도는 할 수 있다 봐요

[**]

과거를 기억하지 말라..
이건 맞는거 같아요

[..]

행복해지고 싶으면

지난 과거는 기억하지 말고

앞으로의 미래는 상상하지 말라네요

그리고 내 불행과 우울은 과거로부터 온 게 아니라고 믿으랍니다

왜냐하면 과거로부터 시작되었다고 생각하면

불행을 떨칠수 없으니까요

참고할께요 감사합니다