이뻐지는 방법 하나씩

[슈]

뻔한 얘기지만 다이어트가 최고의 성형이라고
바로 효과 보려면요
저녁은 가볍게 샐러드로 일찍, 아님 아예 건너뛰면
다음 날 붓기도 빠지고
잠깐이라도 슬림해 보이더라구요.

이뻐지는 방법 하나씩 공유해주세요^^

[ㅇㅇ]

말씀대로 다이어트 +

바로 확 변화는 헤어스타일 이죠

[ᆢ]

맞아요헤어스타일로 정말 인상이 달라져요

그리고 토마토 꾸준히 먹으면 피부톤이 맑아져서 비싼
에센스보다 효과 좋아요

[잘될거야]

비오틴 먹고
매일매일 헤어 트리트먼트
케라틴 밤 사용하여 윤기있는 모발 관리요

[양배추쌈]

안떨어뜨리고 매끼 먹어요
포만감도 있고 양 적게 먹어도
배변걱정 없어요
위장에도 물론 좋구요
심지쪽 자투리는 생으로 갈아서
팩합니다 피부에 쥔~짜 좋음

[어]

수면의 질과 양을 우선확보 합니다.
이거 하나도 버겁네요.

[ㅇㅇ]

양배추즙 안먹다 먹으면 숙변수준으로 한동안..
배변활동에 엄청 도움돼요
얼굴도 밝아지고

[잘될꺼야 님]

비오틴은 효과를 보신건가요?
전 일년 가까이 먹는데 별 효과가
없는듯요..

양배추 쌈님도
심지쪽 짜투리 팩으로 효과 보셨는지요?

[ㅇㅇㅇ]

깨끗한 피부

[..]

절대 살 찌지 말아야해요.
그게 제 비결입니다.

[잘될거야]

비오틴도 용량이 센게 있고 적은 게 있는데
센거 먹어요
그거 먹으니 그래도 모발의 질과 양에 영향이 있는것
같아서요

[없어요]

평생 날씬했는데도
안이뻐요

[..]

안 예쁜데 살까지 찌면
더 미워집니다.

[토마토는]

어떻게 해서 드시나요?

[꾸준한]

요가와 전신 맛사지
맛사지가 건강에 도움주고 확실히 전체 조화를 줘요

[저녁에]

적게 먹는다는분들 직장인/ 워킹맘이신가요? 전 표준이하 체중인데 저녁때 식사량을 좀 줄일수는 있어도, 샐러드 이런걸로 때우는건 못하겠어요. 배고파서 잠이 안와요ㅜㅜ

[..]

토마토는 데쳐서 쥬스로 갈아 마시거나
썰어서 그냥 먹어요

[흠]

규칙적인 채소위주의 식사와 운동이죠
피부도 맑아지고 건강한 아름다움을 줍니다

[......]

당근을 꾸준히 갈아먹어요