82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

족저근막염에 동전파스가

바바 조회수 : 4,076
작성일 : 2022-09-14 14:12:58
효과적이라던데요
혹시 효과보신분 계신가요?
이거 잘안낫네요;;;
IP : 1.245.xxx.104
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㄴㄴ
    '22.9.14 2:15 PM (106.102.xxx.153)

    3만원대 정도 스트레칭보드 사서
    아침 저녁으로 서 있어 보세요

  • 2. 따또
    '22.9.14 2:45 PM (122.32.xxx.124)

    수건 위에 골프공 하나 올려놓고 tv보면서 발로 살살 굴려보세요. 발바닥 아치 부분에 공을 대고요. 금방 좋아져요.

  • 3. say7856
    '22.9.14 3:19 PM (211.246.xxx.250)

    저도해봐야겠어요

  • 4. ㅇㅇ
    '22.9.14 3:22 PM (211.40.xxx.104) - 삭제된댓글

    동전 파스만 붙이면 피부가 뜨겁고 따가워서 못 참겠던데 다른 분들은 피부가 괜찮으신건지..
    전 족저근막염은 아치 올려주는 깔창으로 치료 했어요
    증상 조금 심해 진다 싶으면 운동화에 다시 깔창 깔고 생활해요 .

  • 5. 효과
    '22.9.14 4:02 PM (110.15.xxx.196)

    효과 없어요.

  • 6. 피부발진
    '22.9.14 4:40 PM (175.209.xxx.116)

    생기고 가려워요..

  • 7. 바닥두꺼운
    '22.9.14 5:25 PM (180.70.xxx.144)

    젤리 슬리퍼 집에서 신고 다녔더니 나았어요.
    근무할땐 간호사 신발 신고요.

  • 8. 골프공
    '22.9.14 7:38 PM (210.99.xxx.140)

    맛사지 1주일 하고 나았어요 근육이 뭉쳐져서 혈액순환이 안되서 그래요 아프지만 계속 문지르면 근육이 말랑해지면서 피통하고 나아요 속안 염증이 있다면 약물치료 받아야겠지만요

  • 9. …
    '22.9.14 11:27 PM (61.83.xxx.150)

    실리콘으로 된 공으로
    의자나 쇼파 근처
    바닥에 방석을 깔고
    공을 맛사지하듯 굴리지 말고
    공을 발의 아치 부분에 두고
    꾸욱 몸무게로 누르듯이 몇초가 있으면 됩니다
    수차례 하면 효과가 좋아요

    큰 병원에 있는 자기장이라는 의료기기로 효과가 좋아요
    몸무게를 줄이는 것이 제일 효과가 커요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1808625 신종오 판사 죽음 자승스님 죽음 1 쌔하다 13:58:44 213
1808624 지긋지긋한 시어머니의 간섭이 싫어서 4 ㅡㅡ 13:56:39 273
1808623 기안84 작품 당근에 올라왔는데 판매가 1억 5천 1 오호 13:54:06 461
1808622 주식 오르는거 보니 일하기 싫어져요 9 주식 13:45:45 832
1808621 요즘 젊은 남자들 왜케 잘생기고 몸 좋구 키크지 2 /// 13:45:31 289
1808620 홈플러스.김병주회장은 지금 도서관 짓고 있는데?? . . 13:44:41 218
1808619 노후에 배당받으려고 증권주 다이소인데... 1 증권주 13:43:27 376
1808618 바르는 파스중에 냄새 거의 안나는건 없나요ㅜㅜ 2 통증 13:41:43 69
1808617 이효리 요가원 대표자가 이효리가 아니네요 무 13:41:13 788
1808616 개를 통제 할수 없는데도 키우는 사람이 많나봐요.. 2 ㅇㅇㅇ 13:38:47 239
1808615 하락 675종목 4 .... 13:33:58 876
1808614 신종오 판사가 심리중이었던 사건 7 0000 13:33:37 1,133
1808613 미래에셋 홀드하셨나요? 4 … 13:31:40 607
1808612 질석에 심잖아요 제라늄 뿌리.. 13:29:39 201
1808611 매도해서 동생들 좀 도와줄 생각하니 벌써부터 기분이 좋아요. 3 주식 매도 13:22:22 1,259
1808610 만나기만 하면 친정 자랑하는 동서 12 수수수 13:21:23 1,197
1808609 올케가 친언니였음 좋겠어요 8 은하수 13:19:05 1,319
1808608 노르웨이 연어 뉴스보셨나요. 오염도 충격 14 으 13:17:41 1,692
1808607 그냥 좀 웃긴 영상 1 ㄱㄴ 13:16:36 147
1808606 블로그 시작했어요. 1일 40회... 5 ... 13:13:23 666
1808605 권선징악 있나요? 10 권선징악 13:12:55 295
1808604 “조작 기소 드러났다”는데 뭐가 드러났는지 밝히길 20 .. 13:04:31 666
1808603 김건희 2심 판사가 죽었어요 29 사법부 12:52:49 3,456
1808602 돌싱엔 모솔 조지 6 123 12:52:27 725
1808601 시어머니께서 우리집 여인초를 다 잘라버리셨어요. 35 시어머니 12:51:37 2,358
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색