헬스장에서도~
유튜브에서도 양팔과 다리로하는 운동을 배울때마다,
늘 오른쪽부터 하세요~ 하는 말을 들어요
이 말은 대부분의 사람들이 오른손잡이라서 그런거겠죠?
왼손잡이라서 무심코 왼쪽부터 시작하는 나는,
본능적으로 왼팔이나 왼 다리가 먼저 나가서 민망했어요
단체로 뭘 배울때면 부딪칠까봐 긴장되어서 재미도 떨어져요
유튜브로 홈트시작했는데,
진행자의 오른쪽부터~
이 말에 괜히 짜증이 나서 82에 투덜해요
오른쪽부터 시작하세요~//운동순서
운동순서 조회수 : 1,555
작성일 : 2022-09-06 14:01:14
IP : 223.38.xxx.67
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 왼손잡이
'22.9.6 2:29 PM (112.148.xxx.91)아 그런가요? 생각없이 살아서 그런줄도 몰랐네요
전 헬스하니까 오른쪽 먼저 할일이 없긴한거 같아요
팔 운동할때 생각해보니 전 왼쪽부터 먼저하네요 ㅋㅋㅋㅋ2. 아니요
'22.9.6 2:43 PM (58.148.xxx.110)근력운동 시작은 힘이 약한 쪽부터 해야 합니다
그래야 균형이 맞아요
힘이 센쪽 부터 시작하면 약한쪽 할때 그 갯수가 안나올수도 있거든요
그런데 팔다리가 오른쪽만 혹은 왼쪽만 힘이 세지 않아요
그래서 운동할때 잘 관찰해야 합니다3. ....
'22.9.6 2:43 PM (220.95.xxx.155)저 오른손잡이인데..늘 걷을때 왼발부터 나가요 ㅎ
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