힘없고 무기력하고 우울해서 누워만 있었어요
누워서 폰 하고, 옆으로 누워서 폰 하고.
지쳐서 누워있었으니 몸이 회복될 거라고 생각했었는데
누워있는 것도 적당히 해야지
오래 누워있으니까 몸이 더 찌뿌둥하고 안 좋네요
몸이 찌뿌둥하니까 더 누워있고, 계속 누워있으니까
더 찌뿌둥하고.
오래 누워있으니까 반듯이 누워있으면 허리 아프고,
옆으로 누워있으면 어깨랑 허리 아프고
억지로라고 앉아있고, 부엌 의자에 앉아있고
그러다보니 사부작사부작 걷게 되고.
몸을 조금이라도 움직이니까 덜 아파요.
아프다고 몸 안 좋다고 누워만 있는 것도 안 좋은 것 같아요
자유게시판
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누워있으면 몸이 더 아프네요
ㅇㅇ 조회수 : 2,653
작성일 : 2022-04-03 00:29:09
IP : 221.141.xxx.98
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'22.4.3 12:30 AM (218.144.xxx.185)질환으로 아픈거아니고 그냥 무기력한거면 계속 누워있으면 더아파요
2. …
'22.4.3 2:15 AM (14.138.xxx.214)맞아요 산책 가볍게 조금씩이라도 나가서 해야 덜 아파요
3. 그걸
'22.4.3 5:46 AM (115.22.xxx.125)알면서도 계속 누워있었는데
4. 누워있음
'22.4.3 7:54 AM (175.207.xxx.57) - 삭제된댓글근육소실, 몸 굳어요..
걷고 스트레칭하고 무게들고 운동을 취미로 할 수 있음 얼마나 좋을까요.
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