밥할때 귀리 넣어서 하는데요...

[으휴]

껍질이 왜이렇게 많이 나올까요?ㅜㅜ
우물우물 씹다가 하나씩 골라서 빼내는게
아주 그냥 식사중 일이네요
한 브랜드만 그런가해서 돌아가며 다른 제품들을 주문해도
역시나 마찬가지에요
건강에 좋으라고 잡곡중 하나로 넣는건데
다들 밥 먹다말고 우물우물
무슨 소가 여물 씹는것도 아니고 진짜 이거 너무하네요;;;
원래 귀리는 대부분 이런가요?

[..]

저 국산도 써보고 캐나다산도 넣어봤는데 그런적없어요. 근데 꼭꼭 잘씹어야겠더라구요.

[음]

귀리.. 통풍 유발식품인데
굳이 찾아먹지마요
얼마전에도 귀리 통풍 오는거 아는데 설마
하며 먹었다가 쓴 글 봤어요

[...]

저도 요즘 관절 아픈데 귀리 안먹어야겠어요

[...]

통풍요?;;
혈당에 좋다고해서 조금씩 섞어서 먹었는데요
이런...ㅠㅠ
도움댓글 주셔서 감사합니다

[귀리]

수퍼푸드 아닌가요?

[…]

귀리가 퓨린함량이 높긴해도 통풍 발병에 아무런 영향을 미치지 않는다는데요?


http://www.healthlife.co.kr/month02_section01_view.html?no=369

[ㅁㅁㅁㅁ]

씻을때 껍질만있는건 둥둥떠서 버려버리면되던데요

[ㅁㅁㅁㅁ]

통풍환자가 과다섭취하면 안좋대요
귀리로만 삼시세끼 밥해먹는정도는 돼얄듯

[ㅁ]

밥하고 시간지남 밥이 딱딱해져요 그래서 안넜응

[우유]

꾸준히 귀리 넣어 먹는데 껍질 씹히는거 없는데

[너무맛없어]

콘후래이크로 먹는게 최고.

[…]

국산 귀리 사서 씻어서
하룻밤 불려서 밥하는데
한번도 껍질 안 씹어 봤어요

[귀리]

넣고 밥해놨는데 하필ㅜㅜ