병아리콩으로 만든 후무스 맛있네요

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오늘 트레이더스 갔다가 병아리콩 사서

후무스라는걸 만들었는데 오 맛나요

콩 삶아서 콩삶은 물, 올리브오일, 마늘 간것, 통깨, 소금 넣고 믹서에 갈면 끝

원래 레몬즙도 넣는다는데 없어서 패스

콩도 밤맛 나는데 여기에 오일, 깨가 더해져서 고소하고 짭쪼롬해요

그냥 먹어도 맛있고 빵에 발라먹거나 샌드위치에 스프레드로 얹어도 되고 샐러드에 얹어먹기도 한대요

단백질도 많아서 다이어트 건강식~

[쓸개코]

크래커에 얹어먹어도 맛있어요.^^

[저는]

주로 채소스틱을 찍어먹어요~
큐민 향이 처음엔 거슬렸는데 점점 애정하게 되네요 ㅎㅎ

[ㅇ__ㅇ]

맛이 궁금해서 지금 막 쓱 배송 주문하면서 후무스 하나 구입해봤어요.

[//]

병아리콩 새로운 요리네요

[ㅇㅇ]

다이어터들 많이 해먹더라구요
저도 해먹고싶어서 눈여겨보고있었거든요

더운데 부지런하시네요 불앞에 콩삶으랴 믹서갈으랴..
근데 뜬금없지만 믹서기는 뭐 쓰세요?
믹서기 고민n년째입니다

글고 병아리콩후무스 보관 오래 할 수 있을까요?