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걷기운동 시작하려고 하는데

ㅎㅎ 조회수 : 2,095
작성일 : 2021-02-23 11:09:56
뭘 준비해야할까요
운동이랑 담쌓을수밖에 없던 상황이라
아무것도 없어요

하루에 만보걷기 목표로 하고싶은데
만보기없이 핸드폰으로 해도되죠?
혹시 유용한 어플 있을까요
걸음수 거리 시간 등 기록하는..

운동화는 워킹화 러닝화 따로 사는게 좋죠
? 추천 부탁드릴께요.
IP : 211.243.xxx.3
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 전
    '21.2.23 11:12 AM (124.54.xxx.73) - 삭제된댓글

    캐시워크 써요

  • 2. 저도캐시워크
    '21.2.23 11:15 AM (118.220.xxx.115) - 삭제된댓글

    플레이스토어가서 캐시워크 어플까세요 만보걸으면 100원씩 적립ㅎㅎ
    운동화는 발편한 워킹화 하나사세요 집에있는거 그냥 신고걷다가 워킹화하나샀더니 세상에 가볍고 폭신하고~ 어플보면서 되도록 만보채우려고 노력해요 걸음수 칼로리 시간 몇미터 걸었는지 다 나와요

  • 3. 88
    '21.2.23 11:34 AM (211.211.xxx.9)

    폭신한 양말과 워킹화!! 이게 중요해요.
    천천히 걷기부터 시작하시고 어플은 맨 위에 있는 거 받으시면 됩니다.
    만보 화이팅하세요.

  • 4. ㅎㅁㅎ
    '21.2.23 12:36 PM (116.123.xxx.207)

    캐시워크 앱 깔아요
    확실히 동기부여는 되는 것 같아요
    걷기는 반드시 뭔가 갖춰야 하는 건 아닙니다
    편한 옷 입고 집에 있는 운동화 신고 일단 나서보세요
    그 다음에 하나씩 갖춰가도 됩니다.

  • 5. 음
    '21.2.23 12:54 PM (210.217.xxx.103)

    일단 시작.
    시작부터.

  • 6. 추천인 번호
    '21.2.23 1:00 PM (210.205.xxx.7) - 삭제된댓글

    넣으라는데요?
    알려주세요 ㅋ
    500원이 어디예요?

  • 7. ...
    '21.2.23 2:07 PM (112.214.xxx.223)

    뭐니뭐니해도 발 편하고 쿠션좋은 운동화가 제일 중요하죠

  • 8. ...
    '21.2.23 5:23 PM (14.39.xxx.161) - 삭제된댓글

    아까 여기 댓글 보고 캐시워크 깔고
    만보 걷고 왔는데 100원 적립은 어디에서 확인하나요?

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