센트륨 대용량 유통기한 지난거...먹어도 될라나요

[미국 센트륨]

미국 갔을 때 사온 센트륨 365알짜리.... 

저는 영양제 꾸준히 딱딱 지켜 먹는게 잘 안되서, 영양제를 평소에 잘 안먹고 사는데요. 

이거 사다 놓고도 잘 안먹다 최근에는 심기일전해서 먹어보고 있어요. 

그런데 유통기한이.....지났네요??? ㅎㅎㅎㅎㅎ 

모르고 계속 먹었는데, 양 많이 남아서 너무 아깝고.. 부작용은 없어요. 

걍 다 먹어도 괜찮을지 경험 있으신 분 계시면 말씀 주세요~

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비싼 것도 아닌데, 저라면 버립니다.

[약사가]

개봉 후 유통기한 지난건 3개월~6개월 후까지만 먹는게 좋다고 했어요. 오메가-3는 쩐내 나는지 확인해서 먹구요.

[...]

유통기한은 표기함량이 포함한다는 걸 보장하는 기간이고요
거꾸로 말하면 유효기간이 지나면 표기함량보다 좀 덜 들었을 수도 있다는 거죠
성분이 100% 들지 않고 85%쯤 들어있을 수도 있는 겁니다

유효기간 지난 영양제가 뭔가 몸에 나쁜게 생기는 경우는 거의 없고요
가장 나쁜 경우라고 해봐야 좀 덜 먹은 겁니다
그래서 유효기간이 지나도 먹는데 아무 상관없어요
까짓꺼 덜 먹어서 걱정되면 두개 드세요
센트룸은 워낙 조금씩 들어있어서 두알 먹어도 과량복용 그런 걱정 안해도 됩니다

그렇지만 너무 많이 지났으면 버리세요
암만 별 문제 없어도 1년 이상 지났다거나 이런 건 좀 버리세요

[텃밭에]

버리면 작물이 반들반들~해요

[..]

버리세요
개봉한지 오래된 영양제 독이예요
특히 지용성영양제는 더욱더

[....]

원글입니다.
죽어가는 화분에 줄께요 ㅎㅎㅎ
댓글들 감사합니다~