40살 되니 몸이 이상해요

[....]

이번달 들어 생리 지금 삼일째인데 

둘째날까지 양도 적고 

지금은 거의 안하는 상태에요 

근데 다리도 저리고 몸도 너무 찌뿌뚱해요 

원래 이런가요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[less]

41살인데.. 이제 늙어간다는게 느껴짐.

[40]

넘으니 생리양 확 줄고, 흰머리 확 늘고, 여기저기 아픕니다.
나이 드는게 느껴지죠.

[ㅇㅇ]

저도 마흔 될 무렵 그랬던거 같아요
마음도 우울해지고
그런데 운동하고 지내다 보니 또 금방 좋아지더라고요
40초반 한창 젊은 나이에요
저는 중반 넘어서고 있어요 ㅎㅎ

[윗님]

말씀이 맞아요. 초반은 그래도 한창 젊습니다.
저도 중반 넘어 가는 중 ㅎㅎㅎㅎ

[..]

흰머리ㅠㅠ
비오는 날엔 신발 들어가는 느낌부터 달라요
몸이 하루종일 부어있어요

[디오]

그 즈음이 처음 늙음을 느낄때였어요.
아...꺽이는구나.

피부도 얼굴형도 체력도
너무 힘들었어요.
심리적으로도 변화가 많을때예요.

[.....]

만 40살
국가에서 생애전환기 건강검질을 실시하는 이유죠 ㅠㅠ

[흑흑..]

40 찍으면서 1년간 내내 아팠습니다. 늙는것도 계단식이래요. 한번 심하게 아프고 훅~ 늙고.. 한동안 괜찮다가 또 아프면서 훅 늙고.. ㅜㅜ

[40일땐]

모르겠고 맘만 싱숭생숭이었는데
딱41되니 흰머리 총총에 눈도 침침해지고
뭔가 얼굴이 늙수레 해집디다

[ㅇㅇ]

30대 후반이랑 확 달라요. 그래도 운동과 식이로 관리하면 컨디션은 운동안하는 30대보단 나아질 수 있어요.

[aa]

마흔 넘어가니 여기저기 잔병이;;
흰머리도 한두가닥 나오고 생리양도 많이 줄고
말할때 단어가 잘 생각안나고...

어쩔수없이 맵고 자극적인 음식이랑 카페인 줄이게 되고
안하던 운동을 시작하게 되네요

[...]

아직 시작도 안했어요
규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 수면, 스트레스 대처 전략으로
미리미리 준비하세요

[음]

저도 그때쯤 생리양 팍 줄고 이건 뭐..이틀하고 말더라구요. 요즘들어 운동하며 살빼니까 한 3일은 하는듯 하네요.
흰머리는 어쩌다 하나 나는데...거시기역시..흰털이 하나둘 나기 시작하는게..난감하네요.

[..]

저는 만으로 34살 딱 되니까 위에 언급하신 증상들이 나타나던데 노화가 빠르다고 봐야되는거죠?ㅜ 생리줄고 자꾸 아프고 흰머리 빠르게 늘고..여기저기 염증ㅜㅜ

[40되면]

화애락이든 한약이든 지어 먹으라고들 하데요..
마음은 아직 30대인데 ㅎㅎㅎㅎ

[조만간]

종합비타민 의지하게 될꺼구요 ㅠ 생리전증후군,배란전증후군 심해져서 한달에 2/3는 컨디션 엉망일테고 증후군 가라앉히는 보조제 찾아 삼만리~~ 기억력도 슬슬 고장나 단어,사람 이름이 종종 안떠올라 허탈하고 노안도 오기 시작합니다 이 모든게 40이후 중반까지 겪었네요

[....]

제가 40대 딱 중반인데요. 흰머리는 옆머리쪽으로 엄청 나서 염색을 안하면 완전 할머니 ㅠㅠ 거기다 생리는 진짜 딱 2틀해요. 하루 비추다가 2틀째 좀 나오고 3일째부터는 아예없구요. 배란증후군또한 있어서 어느쪽에서 배란이 되는지 알정도로 컨디션 엉망.. 거기도 노안 ㅋㅋㅋ 진짜.. 왜 할머니들이 책을 볼때 멀리 두고 읽나했더니 알게더라구요. 가까이 볼수록 글씨가 더 안보여요. 저도 그래서 멀리서 보게되더라는 ㅠㅠ 특히나 요즘은 없던 수면장애가 생겨서 미칠것 같아요. 아가씨때는 밤늦게 자면 늦게까지 잤는데 지금은 밤늦게 자던 일찍자던 아침에 눈이 번쩍 떠지고 무엇보다 꼭 새벽2-3시 사이에 잠을 깨요. 별다른이유도 없이 그러다보면 수면질이 나빠져 몸 컨디션이 엉망이에요. 아가씨때부터 나름 운동도했는데도 역시나 세월의 흐름은 어쩔수없더라구요. 아직 직장은 다니는데 그옛날의 기억력은 없어졌어요. 예전엔 진짜 별 희안한것도 기억하곤 했는데 지금은 1시간전것도 잊어버리더라구요 ㅠㅠ 그리고 얼굴 노화도 40대 중반전까진 그래도 젊은 아줌마였는데 올해부터 확 늙어져서는 전부다 제나이로 보기도하고 더 늙게 보기도하고 그러네요 ㅠ

[...]

저도 41.. 몸이 피곤하고... 목 피부가 눈에 띄게 얇아지고, 턱선이 무녀지기 시작하네요ㅜㅜ

[에구]

원래 마흔 넘으면 몸이 이유없이 아프고 그래요 ㅜㅜ
전 마흔 중반입니다

[아ㅜㅜ]

저 78년생 왜이리 기운없고 힘드나 했더니
댓글들보고 제얘긴줄 알았네요ㅜㅜ
애다키워놓고 늦둥이 세살짜리까지 키우니 더 힘드네요