배 홀쭉하신 분들 인바디 내장지방이 몇 레벨 나오시나요

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163에 식이 헬스해서 몸무게 53 체지방율 20.8%로 만들었는데요
내장지방 레벨은 8에서 4 되었는데 아직 아랫배는 몸 전체에 비하면 살이 많네요.
거의 아랫배 없이 납작하신 분들은 내장지방 수치가 어떠신지 궁금해요

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0.8 나왔어요.......

[00]

전 162에 49kg 인데 체지방이 21.6% 내장지방 3이에요.
아랫배 살짝 나왔어요.

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제거는 가정용 인바디라 그런지 1,2 이렇게만 나오는데 0.8로도 나오는군요 부럽습니다ㅠ 진짜 0에 가까워야 납작해지는 거군요.
00님도 부럽습니다~ 4도 진짜 힘들게 2달만에 됐는데 3을 위해 열심히 가봐야겠네요! 감사해요^^

[헉]

님 글 보고 인바디 종이 봤더니 6!!!! 전 키 167에 53키로. 제가 높은 거군요 ㅠㅠ

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대개 운동 열심히 하고 날씬한 사람들 2정도 나와요
배에 지방이 없다면 그건 사람이 아니니 헬쓰대회나가는 경우엔 1까지도 나가고.
3,4정도 나가는데 배가 많이 나왔다는것은 내장지방이 아니라 피하지방.이건 식이조절과 복근운동으로 들어가게 할수 있는데 이게 참 힘들죠 나이가 있으면 더욱 힘든건 말할것도 없고요