운동도 좋고
생활습관도 좋고
음식도 좋고
건강 챙기며 즐겁게 할 수 있는 나만의 것 공유해요
저는 5분정리요
어디 나가기전 휘리릭 5분정리
누가 온다해도 휘리릭 5분정리
자기전에도 휘리릭 5분정리
타이머 맞춰놓고 바람처럼 움직여요
엄청 많은(?) 일을 폭발적으로 합니다^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기인가봐요 건강한 생활을 위해
공유해주세요 조회수 : 2,413
작성일 : 2020-08-05 16:15:03
IP : 130.105.xxx.49
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 커피끊은지4일째
'20.8.5 4:18 PM (125.130.xxx.182)요가는 평생하려고요
2. 저는
'20.8.5 4:22 PM (210.223.xxx.17) - 삭제된댓글1. 요가
2. 새벽독서
3. 매일걷기
4. 정기적인 섹스
5. 혼자여행3. ᆢ
'20.8.5 4:46 PM (223.62.xxx.111)살림 열심히 안하고 살림하는 시간 줄이기
4. ㅎㅎ
'20.8.5 4:48 PM (121.101.xxx.72)저는 님은 4번이 좋으신가 봅니다. 놓을 때도 되었는데. 쫌 멋집니다.
5. 저는님 부러워요
'20.8.5 5:09 PM (220.85.xxx.141) - 삭제된댓글1. 요가
2. 새벽독서
3. 매일걷기
4. 정기적인 섹스
5. 혼자여행
이중 하나도 안한다는 ㅠㅠ6. 정기적
'20.8.5 7:17 PM (120.142.xxx.209)섹스
정서나 몸 윤활로도 꼭 필요하다고 생각해요
좋은 지적이네요 요가 , 새벽독서 (요건 평생 있을 수 없는 일 ㅋ)
매일 걷기 ....
여행은 늦은 나이에 맛들여 남편과 부지런히 다니는 중
결국 늙을 수록 몸을 움직여야한다는 ...
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