결국 더 먹어서 배가 빵빵해졌네요.
다이어트 글 올라오면
방법 알려줘서 고맙다고 내일부터 해보겠다고
댓글은 맨날 왜 다는지 원.
부럽네요. 음식이 맛이 없는 저로서는...
하시죠. 다이어트는.
저도.
세상에 맛 없는 음식이 없어요
단백질만 찾아 먹어도 매일 골고루 찾아 먹으려면 6~7끼는 먹어야 할 거 같아요
끼니가 부족합니다
아침에 1시간 30분 파워 워킹 낮에 헬스 3시간 저녁에 1시간 30분 파워 워킹
나머지 시간은 자기 전까지 먹는 시간입니다 ㅠㅠㅠ
배부른 상태에서 또 먹는다는 건가요?
난 속이 안좋아서 배부르면 더 이상 먹는게 고역이던데