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계단오른 후 근육 통증

ㅇㅇ 조회수 : 1,254
작성일 : 2020-05-14 23:38:00
통증 없어질때까지 쉬어주고 나서 다시 운동해야하는거지여?
근육 통증 있을때도 운동 하시나요?
IP : 73.3.xxx.5
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 빵빵
    '20.5.15 12:39 AM (121.141.xxx.138)

    근육통은 근육통으로 다스려야 합니다...

  • 2. dd
    '20.5.15 4:36 AM (1.235.xxx.16)

    아픈 거 참고 운동하다 보면 뭉친 거 금방 풀어집니다.
    운동 안하고 쉬면 근육이 안풀어져서 근육통이 오래갑니다.

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