자존감 자신감은 어떻게 올려요?

[Dd]

어렸을 때 생활보호대상자였고
아버지라는 ㅅ끼는 주제 모르고 바람 피고
알콜중독에 노점장사했어요. 저는 키작아서
항상 위축돼 있었고요. 혼자 있는 거 좋아하다보니
의도치 않게 왕따 같은 모양새인 적 많았고
만만해서 왕따된 적도 많아요.
자존감 낮고 자신감도 없어요.
공부 잘 했었는데 공부만큼 못 풀어먹고
지방직 공무원은 됐지만 진짜 마음에 안 드는
일 하면서 살아요. 결혼도 못 했구요.
자존감 자신감 어떻게높일수 있나요?
7급을 쳐서 성취를 맛보면 자신감 생길까요?

[..]

공부머리 갖고 계심 공부로 풀어보세요
7급 시험 도움 될 겁니다.
다만 자존감 자신감이 올라갔을때
사람이 당당해지고 더 겸손해진다는 사실만 잊지마세요.

[....]

그 환경에서도 공뭔도 될만큼 잘 컸는데
자존감 낮을 이유가 없네요.
매일 매일 너 정도면 괜찮아라고 다독거려보세요.
스스로를ㄷ

[..]

원글님
어려운 환경에서도 정말 잘 자라셨네요
현재 공무원이지만 만족도가 낮으시거 같아요
자존감은 사실 좀 타고 나는 것도 있고요
어떤 상황에서도 자신을 믿을 수록 높아지는 거 같아요
자존감과 자신감은 별개가 아니라
세트에요
제 경우 ... 그래요

원글님 지금도 제가 보기엔 너무 잘 해왔고
잘 하고 있어요
원글님이 진짜 원하는게 뭔지 고민해 보고
하고 싶은 걸 하세요
7급이든 뭐든...
성취하면 자존감 올라가겠죠

[나만의]

목표를 정하고 달성하면 올라간데요

한달동안 7시에 일어나 운동하기 정하고 매일해서 성취하고 그런경험들이 쌓이면 올러간다네요

원글님은 공무원이라는 어마어마한 평생직업을 가졌는데 만족하지 않고 또 재미없는일이라고 폄하하고요 너무 자신을 객관화하지 마세요

내일이 얼마나 재미있는지 하루에 한개씩 장점찾기 적어보세요 한달후 30개되고 60개되고 그거 쌓이면 어마어마할껄요

이상 저도 참 좋은장점 많았는데 폄하하다가 지금은 그것마저도 못누리고 엄청 고생하고 살지만 현실에 감사함을 배운 사람입니다

[ㅇㅇ]

윗님 댓글 좋네요.

[자존감요]

정신과에선 파고 난다고 하더라고요.

[하바]

네.7급도 당연히 도전 좋고 땀이 흠뻑 나는 운동,댄스..그런데 푹 빠져보시는 것도 권해요.
지금도 최고신데요 뭐

[.....]

정신과에서는 타고난다고 했으면
환경인가요? 윗윗님...환경이 자라난 환경이 좌우하긴하지만
극복할수있답니다. 화이팅하세요 ????????

[ㅇㅇ]

자존감 자신감 저도 올리고 싶어 저장합니다..

[자존감 자신감]

자존감 자신감 저도 올리고 싶어 저장합니다..2222222222222

[소미]

귀한 답글들이 많네요.감사해요

[ᆢ]

과거생각만 벗어나고 현실만 살아도 자존감은 올라간다봅니다 기억이 나락으로 밀어내요

[네]

제 친구가 뚱뚱하고 못생기고 가정 분위기도 안 좋았는데
자기 자존감의 원천은 공부 하나 잘 하는 것이었다고
30년만에 고백을 해서 마음이 짠했었어요
7급 도전해서 성취를 꼭 이루어내세요

[연애하세요]

길가다보면 뚱뚱한사람 못생긴사람 등등 못나도
다결혼하고 잘살아요
객관적으로 이쁘고 날씬하고 잘나야
연애하는거 아니라 맘에 맞는 사람 찾아
연애하고 날 좋아해 주는 사람 만나면
자존감 엄청 높아져요...

[저도]

자존감 자신감 높이기 저장 감사합니다

과거생각만 벗어나고 현실만 살아도 자존감은 올라간다봅니다 기억이 나락으로 밀어내요
..님 댓글이 많은 부분 차지 하는것 같아요