자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생채소가 엄청 차갑게 하나봐요~~
1. ...
'19.12.28 1:16 PM (61.84.xxx.138)저더 그래서 여름인 샐러드로 다이어트 했는데 먹고나면 몸이 찬 느낌이 들어요. 요즘은 배추나 양배추 데치거나 버섯 데쳐서 먹어요.
2. 네
'19.12.28 1:19 PM (121.129.xxx.86)찬기가 있어요.
저같이 냉체질은 체질적으로,먹고싶은 욕구가 안들더라구요.3. ..
'19.12.28 1:23 PM (118.223.xxx.248)네 그리고 위 안좋으신 분들도 생채소 안좋대오
4. 아....
'19.12.28 1:30 PM (210.0.xxx.31)제가 고기를 먹고 속이 불편한 적은 없는데 생채소를 먹고는 늘 불편했던 이유가 이거였네요
막연히 채소보다는 고기를 많이 먹고 자라서 그런가보다 했더니 체질의 문제였어요5. ...
'19.12.28 1:33 PM (121.165.xxx.164)그래서 과일도 식후 먹지 말고 식전에 먹으라고 하나봐요
따뜻하게 먹은 밥까지 차가워져서 부글부글하고 몸도 차지니6. ㅡㅡ
'19.12.28 1:37 PM (112.150.xxx.194)애들이 그나마 생파프리카. 생오이는 잘먹는데. 토마토도 그럴까요? 저 세개를 제일 좋아하거든요.
7. 원글
'19.12.28 1:39 PM (39.7.xxx.183)생각보다 찬기가 오래가네요
집인데 아직도 손이 차요
몸 차신분들, 소음인분들
위 안좋으신분들
조심하셔야겠어오8. 원글
'19.12.28 1:40 PM (39.7.xxx.183)저도 먹고싶진 않았는데
감기라 채소 과일 많이 먹으래서..ㅠ
채소 어떻게 많이 먹을지
고민좀 해봐야겠어요9. ..
'19.12.28 1:48 PM (124.53.xxx.142)나이가 들수록
너무 차서 과일과 생야채가 땡기지가 않네요.10. ..
'19.12.28 1:48 PM (116.39.xxx.162)겨울은 그렇죠...
11. ㅇㅇ
'19.12.28 2:02 PM (110.70.xxx.42)저도 어제 낮에 샐러드 만들어먹고 차가운 기운에
부르르 떨었어요. 몸이 차가워지는 느낌..
여기서 배운대로 귤은 렌지에 30초 돌려 먹었는데,
살짝 뜨거워졌어도 과육이 따끈하니 먹기 괜찮더라구요.12. ...
'19.12.28 2:16 PM (118.223.xxx.248)한방에서 따뜻한 야채 차가운 야채 구분해놓긴 했으니 한번 찾아보세요 ㅠㅠ
13. 저
'19.12.28 2:19 PM (59.6.xxx.154)저도 그린스무디 매일 먹는데 야채 미리 꺼내놓고 약간 따뜻한물 넣어서 돌려요. 그리고 중간중간 따뜻한물 먹고 다먹은 후에도 마셔주구요.
14. 저도
'19.12.28 2:29 PM (220.120.xxx.70)나이 드니 생채소는 물론
찬 성분의 음식을 먹으면 체온이 내려가더라구요 ㅠ
발이 차가워져요 ㅠ 몸도 부르르15. ...
'19.12.28 4:18 PM (117.111.xxx.112)올리브유 넣고 살짝 볶아 드세요
16. ..
'19.12.28 4:21 PM (125.178.xxx.196)좋다고 막 먹으면 소화 안되고 속이 냉해져요
17. ㄷㅈㄴㅇ
'19.12.28 8:13 PM (222.119.xxx.160)겨울에는 따뜻하게 익힌 채소를 드셔요
채소찜 야채스프 샤브샤브 볶은채소 등 다양하게 응용하시면 되어요18. ......
'19.12.28 10:45 PM (125.136.xxx.121)저도 소음인 위약하고 냉체질이에요. 오이, 수박은 한여름에도 싫어해서 안먹어요. 겨울에 오이는 쳐다도 안봅니다. 날이 추워지면 샐러드용 채소를 그냥 기름없이 팬레 구어서 먹어요. 파프리카도 구어먹으니 좋네요.
냉체질이면 물도 팔팔 끓여드세요19. 그럴때는
'19.12.29 1:05 AM (211.48.xxx.11) - 삭제된댓글저는 스프던 누룽지던
시판을 뜨거운물 넣고 얼른 마셔요
약하게
그려면 속이 달래지고 체온이 정상적으로 오더라구요
차나. 그냥 뜨거운물보다
저런게 더 나아요20. 생채소
'19.12.29 1:52 AM (211.36.xxx.253)저도 생채소 먹으면 몸 차가와져서 항상 따뜻한 거랑 같이 먹거나 익혀서 먹어요.