좀전에 통화하면서 화좀내고 열을 받은 후
거울을 잠깐 보니
어머나 세상에
눈에 안압이 차오르고 흰자가 붉어졌더군요.
가슴도 두근거리고 손이 차분하게 안정이 안되고 부들거리구요...
20대땐 화좀내도 몸에 이상반응없이 그냥 지나갔는데
지금은 반응이 실시간이에요.
아 이래서 스트레스와 화가 무섭다는거구나.... 실감했어요.
저도 화를 못 내요. 화 내면 몸이 아파서...
스트레스가 만병의 근원이라 느껴요 스트레스에 눈실핏줄이 터지기도 하고 혈압 오르고 관절통도 오데요
스트레스에 살이 죽죽 빠지기도 하고 스트레스 관리 잘해야해요 나이들수록