시차 적응

[피곤]

11박12일 미국에 다녀왔어요.
금주 화요일에 들어왔어요

미국 갈 때도, 올 때도
한숨 안 자고 화장실 한 번을 안 갔어요.
체력은 최하 등급.

날씨 좋은데서 지내다
한국 오니 비 오고 습도 높고
힘 드네요..
어지럽고 토할 것 같아요.
전 날씨 때문이라 하고
친구는 아직 시차 적응
안 돼서 그런다는데...
뭘까요?

[ㅇㅇ]

여독이 안 풀린 거죠..

[아하]

그러네요 윗님!
여독이 안 풀렸다는게 정답이네요.

[시차]

정말 피곤합니다

[콩]

한국쪽오면 오히려 괜찮던데요.
미국이나 유럽에 가서가 힘들죠..
잠을 많이 자야해요..1주일 지나면 괜찮아져요.. 비행기10시간이 쥐약이더라구요 점점...

[에휴]

잠은 많이 자는데...
왜 이런건지...
정말 너무 힘드네요

[ㅇㅇ]

2주도 안 된 기간 동안
10시간의 비행을 2번...
무척 힘들죠
그리고 날씨도 한 몫하죠
습도가 쾌적함, 컨디션, 건강상태의 중요한 척도인 거 같아요

[ㅠㅠ]

윗님.,
그..그런거죠
피곤할만 한 거죠?ㅠ