자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줌바댄스 등록할까하는데, 하시는분들 어떤가요?
궁금 조회수 : 2,111
작성일 : 2019-05-29 14:34:08
저는 30대초반 미혼여성이에요.작년까지 요가했었는데, 일이 너무 바빠서 요가를 안하게 되었고가끔 집에서 동영상 보면서 해야지 했는데 거의 안하게 되더라구요.요즘 일도 많지만, 뭔가 되게 무기력하고...활력을 잃은 기분이 들어요. 그러다가 줌바댄스 추천을 받앗어요.음악도 경쾌하고 동작도 크고... 근력에 좋다고해서,속는셈치고 일주일에 두번가는 것으로 등록해볼까하는데, 어떤가요??몸을 많이 사용하니깐 활기가 있어지는지요?요즘은 평소 운동제로 입니다.퇴근하면 앉아서 또는 누워서 쉬고주말엔 거의 누워서 많이 지냅니당 ㅠㅠ그리고 저는 몸치이고 동작을 잘 못익힙니다..ㅋㅋ요가할때도 선생님 동작 빨리 이해못할때가 많았거든요..줌바댄스 추천하시나욧?
IP : 112.76.xxx.163
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 재밌고
'19.5.29 3:02 PM (182.232.xxx.190)동작을 크게하면
운동량도 많죠2. 음..그게요..
'19.5.29 3:34 PM (203.246.xxx.82)실제로 접근성 고려해서..한바퀴 둘러보시면서..
수업을 한 번 보시는게 정확합니다. 등록 전에 수업하는거 봐도 되냐고 하면 다 된다고 합니다.
여기서 아무리 좋아요~ 재밌어요~ 해도...원글님이 다닐 수 있는 곳에서는 그렇게 재밌게 운영?이 안될 수도 있어요.
학원?헬스장 분위기에 따라 옷도 대충 입고 동작도 슬렁슬렁 하는 분위기일 수도 있고,
정말 빡세게 제대로 하는 곳일 수도 있고 그래요.
제대로 하는 요가선생님 만나면 요가만으로도 땀 범벅되기도 합니다.3. 으싸쌰
'19.5.29 4:44 PM (123.212.xxx.59)근력 보단 유산소죠
시간도 빨리 가고 운동효과도 있어요
춤 실력도 늘고 ^^
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