82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저 탄수화물 다이어트할때 족발 먹어도 되나요?

ㅜ 조회수 : 5,515
작성일 : 2019-05-27 22:06:14
오늘 부터 시작했는데 족발이 땡기네요ㅠ 뱃살이 너무 심각해 빼보려고 시작했는데 ㅠ 하루를 못버티네요
IP : 210.99.xxx.244
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁㅁ
    '19.5.27 10:10 PM (222.118.xxx.71)

    적어도 3일은 버티고 나서 고기 드셔요

  • 2. 폴라포
    '19.5.27 10:34 PM (94.254.xxx.145)

    족발 만들 때 카라멜, 설탕 많이 들어가요. 저 탄수화물 아니에요!

  • 3. ......
    '19.5.27 11:19 PM (112.144.xxx.107)

    족발 칼로리 어마어마하다고 들었음

  • 4. 먹어도 돼요
    '19.5.27 11:33 PM (175.123.xxx.115)

    그정도는 먹어도 살안쪄요. 불고기,제육볶음 다 먹어도 살빠지더라고요

    대신 밥 밀가루 과일 떡 빵 고구마튀김같은 탄수화물만 든 튀김 감자 고구마 안먹으면 돼요

    너무 하드하게하면 먹을게 없어서 지쳐요

  • 5. ㅇ
    '19.5.28 1:17 AM (116.124.xxx.148)

    족발 드셔도 됩니다.

  • 6. ..
    '19.5.28 6:51 AM (175.116.xxx.116)

    드세요
    족발 살 안쪄요
    밀가루음식만 안드셔도 살빠지고요
    드시더라도 평소에 한개먹을거 반개만먹어도 살빠져요
    과식만 마시고 드세요

  • 7. ㅇㅇ
    '19.5.28 9:47 AM (121.173.xxx.241)

    족발에 막국수까지 자주 먹는편입니다만 크게 살 찌는 거 같지 않아요.
    콜라겐이 피부에도 좋다니 드셔도 상관없을듯.

  • 8. .....
    '19.5.28 10:19 AM (121.165.xxx.1) - 삭제된댓글

    저는 탄수화물만 제한하고 먹고싶은거 다 먹었어요
    족발도 많이 먹었는데 살 많이 빠졌네요
    헬스 트레이너가 떡볶이나 빵, 쌀밥 먹는것 보다
    차라리 삼겹살이 살 덜 찐다고 해서요

  • 9. 저탄고지
    '19.5.31 3:57 AM (221.142.xxx.104)

    다이어트하는도중 엄청도움이된 고마운 음식이네요~
    포만감도좋고 밥 밀가루 빵 떡 탄수화물과 같이만 안먹음돼요
    3개월에 6키로뺏어요 지금도 ing
    간헐적단식중 자금은 보쌈 과 삼합으로 견디고 있네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
936529 장엔 이상없는데...계속된 설사 15 절실함 2019/05/27 4,181
936528 여성단체협의회, 여경 체력검정 강화에 반발 6 ㅇㅇㄴ 2019/05/27 1,504
936527 온몸에 열감과 홍조 무슨 병원을 가야할까요 2 ... 2019/05/27 2,587
936526 코감기(?)도 갑자기 걸릴수 있나요...? 4 해피맘 2019/05/27 1,219
936525 저 탄수화물 다이어트할때 족발 먹어도 되나요? 8 ㅜ 2019/05/27 5,515
936524 이 화장실에서 냄새가 나는 이유가 뭘까요? 5 ㅇㅇ 2019/05/27 2,861
936523 스페인 사시는 분들 날씨 옷차림 질문 5 fck 2019/05/27 1,428
936522 독일어 도와주세요 ( 옷에 쓰여 있음) 7 독알못 2019/05/27 1,608
936521 바람이 분다 첫회 보는 중인데요 7 happy 2019/05/27 4,142
936520 이하늬 비너스 광고ㅠ 26 광고 2019/05/27 22,680
936519 흰머리염색 팁 몇지! 그리고 색상질문 10 .. 2019/05/27 6,459
936518 스트레이트 보고 있는데 6 지금 2019/05/27 2,969
936517 밀크쉐이크 글 읽다가 생각난 옛날 이야기.. 25 그리움 2019/05/27 3,827
936516 고집 쎈 시어머니 ㅠㅠ 16 행추 2019/05/27 7,667
936515 봉준호 감독 머리크기 얘기 나왔던데요. 8 거봉 2019/05/27 4,444
936514 병환중에 여행 4 000 2019/05/27 1,597
936513 코(피부)가 미친듯 가려운데요 9 ㅇㅇㅇ 2019/05/27 5,105
936512 지긋한 각질들 제거에 최고는 뭔가요? 4 —;; 2019/05/27 2,585
936511 방탄소년단 좋아하시는 분들만요!!! 42 뉴비 2019/05/27 5,250
936510 등급 애매해요 1 고2엄마 2019/05/27 1,185
936509 병원에 가야 할까요? 6 증상 2019/05/27 1,318
936508 중이염 걸린후 귀에서 소리가 나는 것 같아요 3 ㅇㅇ 2019/05/27 1,513
936507 검사들 한심합니다. 4 양아치 2019/05/27 1,368
936506 아들의고해성사 35 아들아 2019/05/27 15,397
936505 성장영화 좋아하세요? 13 aa 2019/05/27 1,964
< 33861 33862 33863 33864 33865 33866 33867 33868 33869 33870 >> 이전 자유게시판
게시판 검색