직장에 가져갈 간단한 다아어트 도시락 어디서 살수있어요?

[도시락]

직장에 구내식당이 일주일간 닫는다고
내일 도시락 가져가야하는데
다이어트중이라 어디껄루 사야할지..혹시 추천해주실만 한거 있을까요?

[...]

파바에 샐러드 팔아요.

[,,]

다이어트 도시락 너무 비싸요
한두번이면 사겠지만
일주일 싸갈거라면 집에서 해도 될거 같네요
계란 삶고 고구마 찌고
과일도 몇개 정도
샐러드도 마트에 가면 씻어 나온거 있고
닭가슴살도 먹기 좋게 완제품으로 포장 되어 나온거 있어요

[..]

고구마、멸균우유、과일 갖고 다니세요

[그렇궁요]

5키로 뺐어요~ 고구마, 닭가슴살, 채소 먹었어요. 도시락 쌀 것도 없어요. 봉지에 달랑달랑 들고옴..
닭가슴살은 하나씩 포장된 냉동 사다가 아침에 가져오면 점심먹을 때쯤 녹아있음..
아침엔 계란2알과 고구마와 라떼와 채소
채소도 잎채소 귀찮아서 오이 당근 토마토..
파바 샐러드 비싸고 단백질 별루 없어서 별루..