철분제 를 먹어야는데요..

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공복에 주스 먹엇다가
뭐랄까 안내려가는? 느낌들어 고민이네요;
점심먹고 바로 먹음 이런 느낌이 덜하나요??;;

[tree1]

빈속에 먹어야 효과가 좋을 텐데요 아침에 일어난 즉시 먹는 거 아닙니까

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빈속에 먹어서 속 아프면 밥 먹고 먹어도 괜찮아요 공복이 더 흡수가 잘되겠지만 저는 위장이 안좋아서 밥먹고 먹으라고 하더라구요 수치로 회복 됐습니다

[아]

그렇군요 아침에 일어나자마자 아니고 점심과 저녁 중간에 먹어봣는데; 좀 그랫거든요..
담부턴 점심먹고 먹어야할까봐요;

[오렌지]

쥬스랑 같이 드세요. 비타민 c랑 같이 드심 흡수가 좋아요. 식간에 먹음 위장장애 심하고요
젤 좋은건 병원가서 철분주사 맞는게 고생덜해요