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자유게시판

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브로컬리 데쳐도데쳐도 단단해요

컬리 조회수 : 1,073
작성일 : 2019-01-28 12:37:43
요즘 브로컬리가 그런가요?
데쳐도 연해지지가 않아요
십분은 삶아야 부드러워져요
빨리 부드럽게 삶는방법 알려주세요
IP : 211.210.xxx.23
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 브로콜리 너마저
    '19.1.28 12:45 PM (121.172.xxx.181)

    브로콜리 너마저가 부릅니다....
    너까지 왜 그러니..내맘대로 되는게 하나도 없구나..

  • 2. 브로콜리는
    '19.1.28 1:04 PM (124.56.xxx.206)

    데치면 안된대요
    얼마전 건강프로에서 브로콜리 데치면 어딴 성분이 빠져 나와 암 예방이 안 된다고 찜통에 딱 3분만 쪄서 양념하라 더군요
    더불어 초고추장도 식초성분때문에 잘 안맞고 겨자간장 소소가 맞다더군요

  • 3. 오븐
    '19.1.28 1:19 PM (116.33.xxx.111) - 삭제된댓글

    올리브유 소금 후추 뿌려서 오븐에 구우면 맛있어요. 한없이 들어갑니다 ㅋ

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