콜레스테롤이 높아서요..
양파는 도저히 자신이 없고 미나리는 좋아해서 부담없이 한접시씩 먹을수 있을꺼 같은데 양파같은 효능이 있을까해서요.
미나리가 피를 맑게는 해준다는데 고지혈증에도 도움이 될른지요.
그런면에서 양파와 미나리는 어떤 차이가 있나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
콜레스테롤에 양파대신 미나리 괜챦을까요?
.... 조회수 : 1,506
작성일 : 2019-01-20 21:38:30
IP : 124.50.xxx.94
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.1.20 9:55 PM (221.151.xxx.109)찾아보니 미나리도 효과있대요 ^^
http://m.sommeliertimes.com/news/articleView.html?idxno=8398#_enliple
저도 예전에 콜레스트레롤 높아서
의사와 상담하고
음식으로 조절했던 적 있는데
녹색채소류, 사과 토마토가 좋다고 했어요
양파는 생양파가 부담스러우신건지 아예 싫어하시는건지..
토마토랑 양파 볶아먹으면 맛있는데 ^^;;2. 그러네요
'19.1.20 10:02 PM (124.50.xxx.94)감사해요^^
양파를 매워서 생양파는 못먹겠어요...3. ...
'19.1.20 10:05 PM (59.15.xxx.61)양파즙은 먹을만 하던데요.
4. ...
'19.1.20 10:22 PM (221.151.xxx.109)각종 볶음요리에 넣으세요
어묵볶음
버섯볶음
감자볶음
카레 짜장 짬뽕에 왕창 ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 901098 | 이혼을당사자끼리몰래 12 | 삶 | 2019/02/03 | 7,189 |
| 901097 | 아이 허브.. 약품 추천 좀 해 주세요.. 7 | ** | 2019/02/03 | 1,508 |
| 901096 | 친정어머니가 식당에서 14 | 오늘 | 2019/02/03 | 8,373 |
| 901095 | 벽지에 밴 냄새 제거 방법 2 | 의견구함 | 2019/02/03 | 3,912 |
| 901094 | 전참시 오늘 재미있었어요 15 | .. | 2019/02/03 | 6,533 |
| 901093 | 워킹맘 하기에 빠른가요? 14 | jiiiii.. | 2019/02/03 | 2,792 |
| 901092 | 아이 해열제 6 | ..... | 2019/02/03 | 2,331 |
| 901091 | 유투브 중독 5 | 콩 | 2019/02/03 | 2,917 |
| 901090 | 명절에 딱맞춰 생리시작 ㅠㅠ 9 | ㅇㅇ | 2019/02/03 | 3,279 |
| 901089 | 나이아신(B3)으로 관절염을 치료한 호퍼박사 10 | 퍼옴 | 2019/02/03 | 3,959 |
| 901088 | 밀레 식기 세척기 쓰시는분들께 질문있어요! 2 | 밀레 | 2019/02/03 | 3,562 |
| 901087 | 주진우 22 | ㄱㄴ | 2019/02/03 | 2,925 |
| 901086 | 무슨 색깔이에요? 62 | ㅇㅇ | 2019/02/03 | 7,340 |
| 901085 | 오나라 나이가 46살이네요? 50 | ... | 2019/02/03 | 21,682 |
| 901084 | 여행상품 예약을 했는데요. 3 | 00 | 2019/02/03 | 1,772 |
| 901083 | 넷플릭스에 올라왔다가 없어지는 것도 있나요 3 | 넷플 | 2019/02/03 | 2,377 |
| 901082 | kbs1에서 지금 프레디 머큐리 다큐해요 6 | ..... | 2019/02/03 | 1,735 |
| 901081 | ㅠㅠ 흰옷들 삶았는데 구김이 안 펴져요 12 | 망이엄마 | 2019/02/03 | 3,810 |
| 901080 | 미주 지역에서 김복동 할머니 추모 행사 열려 2 | light7.. | 2019/02/03 | 459 |
| 901079 | SAT subject 9 | ??? | 2019/02/03 | 1,365 |
| 901078 | 새 아파트에 전세로 들어가는데 현관키를 집주인이 한세트 가지고 .. 15 | 물음표 | 2019/02/03 | 7,818 |
| 901077 | 가죽자켓 사려는데요 3 | .. | 2019/02/03 | 1,498 |
| 901076 | 에어프라이어 삼겹살구울때 연기 7 | 에어프라이어.. | 2019/02/03 | 13,196 |
| 901075 | 애들 대학생인데 기러기하는 경우는 왜? 18 | .. | 2019/02/03 | 5,791 |
| 901074 | 명절..저와 같은 분위기인 분들 찾아요. 11 | 명절은 절명.. | 2019/02/02 | 4,458 |