30중반 갑자기 머리가 티나게 부스스해졌어요 ㅠ

[..]

올해 35인데.. 지난 가을부터 얼굴이 노화가

오는 것 같더라구요. 그즈음 남친이랑도 헤어지고 두달동안

많이 울고 힘들었지만 굶거나 하진 않았어요.

그러다 중간에 찍힌 사진을 봤는데 진짜 머릿결이 빗자루마냥

푸석푸석 부스스해보이는 거 있죠. 별 생각없었는데

이번주에 사진 또 보고 이게 그냥 찍힌 게 아니다싶었어요.ㅜㅜ



샴푸랑 드라이법은 그 전과 동일해요.

그땐 윤기도 제법나고 나쁘지 않았는데 노화가 오면 3~4월새
이리될 수 있을까요? 이거도 노화의 일부인지요? ㅜㅜㅜ

[...]

나이먹으면 머릿결도 안좋아지긴 해요
단백질음식 (두부, 계란, 육류, 생선) 잘 드시고요

[...]

펌과 염색, 헤나후 펌 이런게 아니라면 건강검진을 한번 해보세요.
갑상선질환등이나 그와 몇가지 병에 걸리면 눈에 띄게 갑자기 머리결이 푸석거리거든요.

[ᆢ]

스트레스 받으니 머리카락이 대번에 윤기가 빠지더라구요
맘 편하게 하고 잘 드시고 잘 자고 하면 차츰 머릿결이 되살아날거여요
그 나이면 아직 베이비네요~노화라는 표현은 노노

[저는]

올해 37인데 작년부터 흰머리가 무서운 속도로 나고 있어요. 정말 머릿속이 어제랑 오늘 달라요. 이러다 금방 회색머리 될듯 싶어요. 아니 그래도 그렇지 어떻게 이렇게 36세가 되자마자 순식간에 이럴수가 있는지 ㅜㅜ 그리고 흰머리뿐 아니라 머리숱도 줄었고, 헤어 볼륨이 확 꺼진 느낌이에요.

[ㅜㅜ]

베이비에서 뿜었어요. .
그래도 슬프네요.. 윗님댓글보니 ㅜㅜ

스트레스때문이라고 믿고
잘 챙겨먹도록 할게요.
외모뿐 아니라 나이드는 건 서럽고 슬픈 것 같아요..

[단백질]

저도 얼마전에 머리결이 갑자기 눈에 띄게 푸석했는데
동시에 소고기가 엄청 땡기더라구요
야밤에 고기만 구어서 며칠간 막 먹었는데
다시 돌아왔어요 단백질 먹어보세요

[..]

대학병원에 엄마 치매 검사하러 갔는데 교수님이
엄마 머리결 언재부터 이렇게 됐냐고 물어보더라구요
1~2년 전부터 눈에 띄게 빗자루같이 푸석푸석 해졌거든요
엄마가 이것저것 다 가리고 단백질섭취도 잘 안했는데
머리결로도 다 나타나더라구요
나이들수록 고단백식사가 꼭 필요한거 같아요