아침에 우유 한잔이랑 식빵 2장에 딸기잼 생크림 들어간거 먹고
점심에 야채만 들어간 토마토스파게티 1인분보다 많이
저녁에 떡만두국 시켜 먹었는데 왕만두3개 들어있길래 그거 먹고
떡은 몇개 먹다 아이에게 양보했거든요
그런데 오늘 배가 쑥 들어간 느낌이라 바지를 입어보니 확실히 평소보단 약간 들어갔네요
저녁을 적게 먹어서 그럴까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 이렇게 먹었는데 배가 쑥 들어간 느낌이예요
... 조회수 : 4,609
작성일 : 2018-09-21 07:18:20
IP : 125.183.xxx.157
13 개의 댓글이 있습니다.
1. 함
'18.9.21 7:22 AM (61.84.xxx.134) - 삭제된댓글매일 매일 그렇게 드셔 보세요
결과가 궁금하네요2. ㅌㅌ
'18.9.21 7:24 AM (42.82.xxx.142)헐...저는 그것보다 더 작게 먹는데 배가 안들어가요
태어나길 돼지로 태어났는지..조금만 먹어도 확 찌네요3. 보통땐
'18.9.21 7:33 AM (1.237.xxx.156)얼만큼을 드시는 건가요..;;
4. ...
'18.9.21 7:37 AM (125.183.xxx.157)보통땐 더 먹죠 군것질도 하고...
제가 키가 크고 170에 체격도 좋은편이예요 60킬로 넘어요 ㅠ5. ..
'18.9.21 7:46 AM (125.178.xxx.106)키가 170이면 60킬로 넘으셔도 돼요~~
키 부럽네요.ㅠㅠ6. 진심 부럽네요
'18.9.21 7:51 AM (110.70.xxx.33)제가 그렇게 먹으면 한달에 5키로 이상 찔거예요..ㅠㅠ
활동량도 많고 기초대사량도 높은가봐요7. ...
'18.9.21 8:12 AM (211.202.xxx.195)보통 3끼를 어느 정도 드세요?
원글처럼 구체적으로..8. 너
'18.9.21 8:28 AM (115.136.xxx.173) - 삭제된댓글제가 그러면 금방 65kg될 거예요.
말씀하신 거 반도 안 먹어요. 165, 52.9. 너무
'18.9.21 8:31 AM (115.136.xxx.173) - 삭제된댓글제가 그러면 금방 65kg될 거예요.
말씀하신 거 반도 안 먹어요. 165, 52.
아침은 우유 한잔
점심은 일찍 먹는데 밥 반공기 반찬 3개(김 계란 김치)
저녁은 밥 반공기 고기랑 반찬 많이요10. 너무
'18.9.21 8:33 AM (115.136.xxx.173) - 삭제된댓글제가 그러면 금방 65kg될 거예요.
말씀하신 거 반도 안 먹어요. 165, 52.
아침은 우유 한잔
점심은 일찍 먹는데 밥 반공기 반찬 3개(김 계란 김치)
저녁은 밥 반공기 고기랑 반찬 많이요
대신 주말은 좀 많이 먹죠. 외식도 많고요. 가족들 때문에...11. ...
'18.9.21 8:45 AM (125.183.xxx.157)평소엔 아침엔 거의 굶고
점심에 돈가스 세트 정도 먹고 아메리카노 먹고
저녁에 식당 밥공기로 밥 2공기정도에 부대찌개나 제육볶음 배불리 먹어요
그리고 복숭아 커다란거 1개
그리고 제가 새벽근무를 할땐 밤 10시정도에 팥빵한개 피지빵한개 우유 한잔 정도 먹어요
야식 안할땐 과자나 아이스크림 콜라 먹는데
몸이 안좋아져서 이제부터 식습관 바꾸려고 해요12. 저녁을
'18.9.21 9:37 AM (222.120.xxx.44)가볍게 먹고 야식 안하는게 좋지요.
13. ..
'18.9.21 9:45 AM (125.178.xxx.106)평소에 많이 드셨네요 ㅎㅎ
원글님은 저렇게 드시면 살 금방 빠질거 같아요.
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