요가선생님 계신가요?키성장 요가와 필라테스 중에 추천 부탁드려요
작성일 : 2018-07-29 01:01:42
2606965
초등고학년이며 키성장과 자세교정이 주된 목적입니다
요가와 필라테스 중에 딱 이거다 추천좀해주세요
필라테스는 기구로 하는거라 무리가지않을까 운동1도 모르는 엄마의 걱정이구요 플라잉요가는 보기만해도 스트레칭이 잘될거같은데 다 장단점이 있어보여 당췌 뭘 시켜야될지 고민만 계속하고있답니다 고수님들 콕 찝어주세요
IP : 112.151.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 점점
'18.7.29 1:12 AM
(106.102.xxx.49)
키성장은 유연성보다
중력의 영향을 받는 운동이 좋아요.
간단하게는 빨리걷기
줄넘기등
발목과 무릎이 중력에 눌러지면서 계속 자극받는
2. ㅇㅇ
'18.7.29 7:03 AM
(39.7.xxx.72)
스트레칭이요
3. ...
'18.7.29 10:40 AM
(125.177.xxx.43)
맛사지 스트레칭 줄넘기 점프 꼭 시키세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1782815 |
통일교 윤영호 “세네갈 대선 자금도 지원…어머니, 불법인데” 1 |
ㅇㅇ |
07:30:31 |
154 |
| 1782814 |
쿠팡 탈퇴했어요 9 |
용서안해 |
07:21:26 |
260 |
| 1782813 |
한달째 변을 무지 많이 봐요 10 |
뱃살 |
07:12:41 |
941 |
| 1782812 |
풀무농고 관심 좀 부탁해요 1 |
풀무 |
07:09:32 |
254 |
| 1782811 |
쿠팡, ‘중대 사고’아니라더니…미국엔 “중요한 보안 사고” 4 |
ㅇㅇ |
07:00:16 |
678 |
| 1782810 |
민주 “4개 상임위 합동 '쿠팡 청문회' 추진” 4 |
ㅇㅇ |
06:38:29 |
285 |
| 1782809 |
헤어지고 딱 일주일 되었어요 8 |
힘들어요 |
06:37:43 |
952 |
| 1782808 |
동네마다 많이 있는 검진센터에서 내시경하시나요 1 |
내시경 |
06:29:36 |
547 |
| 1782807 |
갓비움 어제 저녁에 2개 먹었거든요. 6 |
ㅇㅇ |
06:07:23 |
1,255 |
| 1782806 |
요번에도 쿠팡 선동 될까? 49 |
ᆢ |
05:50:19 |
1,410 |
| 1782805 |
적금만기 4 |
와 |
05:46:55 |
637 |
| 1782804 |
윤석화씨 돌아가셨네요. 23 |
.. |
05:42:22 |
6,125 |
| 1782803 |
이해민 의원실 - 기본 보안도 없는 쿠팡, 글로벌 테크기업이라 .. 1 |
../.. |
04:58:40 |
320 |
| 1782802 |
쿠팡에서 파는 건 다른 스토어에서 더 싸네요 2 |
... |
04:33:13 |
748 |
| 1782801 |
성신여대출신 교사들이 많나요? 2 |
성신여대 |
04:16:01 |
1,514 |
| 1782800 |
전 인스*그램 하고 더 좋아요! |
... |
03:47:16 |
1,165 |
| 1782799 |
쿠팡 노동자 사망하자…김범석이 남긴 충격 대화 (풀영상) 1 |
ㅇㅇ |
03:39:52 |
806 |
| 1782798 |
대만, 'AI칩 초호황'에 올해 성장률7.31% 6 |
ㅇㅇ |
02:15:28 |
922 |
| 1782797 |
월세 계약건 문의 드려요 2 |
happ |
01:41:49 |
428 |
| 1782796 |
임원면접 남은 상황에서...그 후 4 |
ㆍ |
01:33:34 |
2,200 |
| 1782795 |
우울증약 먹고 있는데 가슴답답함 2 |
직장인 |
01:25:20 |
1,048 |
| 1782794 |
“김범석이 하지 말라 해”…쿠팡 개인정보 보호팀 ‘패싱’ 정황 3 |
ㅇㅇ |
01:21:48 |
1,596 |
| 1782793 |
'굴' 못 먹는 분 계세요? 14 |
... |
01:21:05 |
1,704 |
| 1782792 |
제가 식당맛 된장찌개를 성공한거 같은데 4 |
.... |
01:17:26 |
2,328 |
| 1782791 |
치매환자 돌보다 ptsd 겪기도 하나요? 4 |
Dd |
01:15:03 |
1,686 |
