밥을 냉장고에 넣는다는데요.
딱딱해지지 않나요?
찬밥다이어트 하시는 분 알려주시면
감사하겠습니다^^
자유게시판
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찬밥다이어트
ㆍㆍ 조회수 : 2,234
작성일 : 2018-07-20 08:59:22
IP : 211.202.xxx.161
6 개의 댓글이 있습니다.
1. @@
'18.7.20 9:02 AM (121.182.xxx.147)오늘 아침 방송에 나오더라구요...
이왕이면 밥 지을때 콩기름 넣고 밥한뒤에 냉장고에 넣어놨다가 전자레인지에 30~1분만 돌려서 먹으면 제일 굿이래요....sbs아침방송 8시에 하는 프로에 나왔어요...2. .............
'18.7.20 9:08 AM (211.192.xxx.148)저항성전분은 찬밥일때 가능하고 다시 따뜻해지면 없어진대요.
렌지에 살짝 데워서 딱딱한끼나 차거운끼만 없어지면 드셔야할듯.3. ..
'18.7.20 9:20 AM (223.62.xxx.240)100프로 현미밥 먹고 있는데요
백미보다 현미밥이 냉장고에서 덜 딱딱해져요4. ....
'18.7.20 9:25 AM (211.36.xxx.33)찬밥다이어트 ‥ 효과있나요
5. ㅇㅇ
'18.7.20 9:39 AM (125.180.xxx.21)현미와 현미찹쌀로 밥해서 차게 먹어도 전 먹을만 해요. 전분이 노화돼서 소화흡수가 덜되는 거겠죠.
6. ..
'18.7.20 12:54 PM (59.6.xxx.219) - 삭제된댓글렌지에 돌려먹으면되고 다시 따뜻해진다고 저항성전분 없어지지않바요~
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