늙어서일까요, 사래가 넘 잘 걸려요 ㅜ

[ㅇㅇ]

50대로 접어들면서 뻑하면 사래가 걸리네요..ㅜㅜ
괴롭네요.
물 마시다가도, 밥억다가도..
그냥 가만히 있다가도 침을 잘못 삼켜서 사래 걸려 켁켁거려요..ㅜ
젊어선 안그랬는데, 늙는 징후인지..
그런분 안계신가요?

[누리심쿵]

저도요 ㅋㅋ
사례가 잘 걸려서 사람들과 밥먹을때 불안해요
아주 심하진 않은데 확실히 5년전보다 훨씬 심해졌네

[ㅅㄷㄹㄹ]

그렇다네요,
예전에 모임때 누가 그러더라고요.
마흔 넘으면 물도 천천히,
음식도 천천히...ㅎㅎㅎ~

짬뽕 궁물도 자칫 ㅜㅜ

[노화로]

본거 같아요
그런건 의식하지 않아도?(자율신경?)그런게 알아서 해줘야하는데...
그걸 자동적으로 못하고 있다는거죠

전 사레는 아니고
그냥 밥먹으면 매운고춧가루 같은거 먹을때
켁켁 거려요..이게 사레인가요...

[시작`]

나이 먹음 그래요~

[ㅇㅇ]

매운 국물 기도로 잘못 넘어가 사래 걸리면
진짜 괴롭더라구요..
눈물 질질 흘리며 켁켁거리며..
얼굴까지 시뻘개지는데..
다른 사람들하고 밥먹을땐 정말 창피해요..ㅜㅜ

[노화로]

아..그게 사레구나.
밥먹기전 물 마시고...
첫술은 조심해서 넘기는수밖에요

[저도]

그래서 찾아보니
노화현상으로 목 구멍이 작아지고 건조해져서 그렇대요 ㅠ

[저도]

50대인데 슬슬 시작이에요
침 삼키거나 얘기하다가 사레들려서 한참 동안 켁켁거리구요,
전 방귀 조절도 예전보다 잘 안 돼서 몇 번 실수하곤 많이 신경쓴 뒤로 좀 나아졌어요.

[그래요]

그나이때에 그러더라구요 좀지나면 괜찮아지기도해요 나는40후반쯤에 그러데요 지금은 괜찮아요

[저도 50넘으니]

자꾸 숨과 음식이 겹쳐서 음식이 기도로 들어가고 자꾸 사레 걸려요. 남편도 그런다네요.

[..]

사래도 가끔 걸리지만 처음 밥 먹을때 물부터 좀 마시고 먹어야지 안그러면 꼭 딸국질 나더군요ㅠ
나이 들면서 목구멍도 더 좁아지고 근육도 약화 되서 그렇다고 본거 같네요.

[..]

전에 시어머니께서 그러셨어요. 나이드니 왜 이렇게 사래들고 흘리는지 모르겠다구요.
제가 50넘고보니 저도 그렇더라구요. 물 미리 드시고 천천히 먹어야 될까봐요.

[정말 숨만 쉬어도]

그렇기도 ㅜ
매운거 먹다 시작하면 정말 창피할 지경이죠
저번엔 민원 보러 가서 숨만 쉬었는데..
나중엔 직원이 놀래서 ..곧 죽을 것처럼 ㅜ

[뜨거운거]

마실때 내려도 안가고 올라도 안오고 딱 걸려 죽을거 같은거도 사레인가요? 전 가끔 뜨거운거에 그래쇼..ㅎㅎ

[뜨거운거]

그래요.(수정)

[저도요ㅜㅜ]

친정어머니 양가할머니들도 다 그러셨고요.
이젠 제 차례.ㅜㅜ

[음]

엉엉
저는 더 어려서부터 사래 잘걸렸는데, 나이드니 횟수가 더 늘어나네요.
40대중반이요. 아직 살날도 많이 남았는데...

[,,,]

노화현상중의 하나인데 나중에는 물도 걸쭉하게 만들어서 먹어야 해요

[...]

저도 사십 중반부터 그러다가
요즘은 적응을 했는지 좀 덜하네요.
천천히 천천히...명심할게요.

[..]

저 40대 초중반인데 얼마전부터 그래요 주변에 그런 노인들 봐왔어서 나도 벌써 노화가 많이 진행되었구나 느꼈어요