오른쪽 갈비뼈 2개가 부러졌어요. ~ㅠ 좋은자세와 음식 추천해 주세요.

[골절]

거실 카페트 깔다가 미끄러져서 갈비뼈 2대가 부러졌네요.

 병원에가서 사진찍고 약 처방 받아왔는데요~~ 긴장한 탓에 의사분께 여러가지 물어보질 못했어요.

  뼈골절에 좋은 음식과 뼈에 무리가 가지않는 자세 부탁드립니다.

 오른쪽 겨드랑이 아래쪽 인데...팔 움직이는건 괜찮은데 ..가끔 찌릿찌릿 담결린것 처럼 아프네요.

목욕 가도 될까요?

제가 몸을쓰는 일하는 직업이라서 빨리 완쾌되었으면 하는 바램이네요.

 

[경험자.]

몸쓰는일 특히 무거운거 드는일 하면 안되구요.재채기 기침할때 통증심할거예요.아예 하지도 못하기도 해요.최소 한달반에서 두달지나야 붙어요.

[원글]

감사합니다. 재채기 할때 통증이 팍~! 너무 아파요~ㅠㅠ

[쾌차 하시길]

ㅡ 홍화씨ㅡ 가 뼈에 좋다고 들었어요.
홍화씨환 사서 드세요.

[@@]

홍화씨 추천하러 왔어요.....빨리 나으세요...

[꿍이]

저희 어머니 갈비뼈 3대 부러졌었는대요.
팔 들어올리시는거 하시면 안되요.
감기기운으로 드라이기 사용하다가 결국 갈비뼈 더 벌어져서 어긋나게 붙어버렸어요.
팔을 가급적 쓰지 마세요. 감기 조심하시구요

[어째요...]

제가 작년에....금이 가서....
눕지도..앉지도....못했어요...
절대 움직이지 마세요
넘 아픈데 언제 낫나 싶다가도...
거짓말처럼 나아요...
걱정마세요
움직이지 마세요~

[ᆢ]

제가 왼쪽갈비뼈 2개부러졌어요
지금 석달째인데 아직 완전히 붙지않았어요
저도 서서 손과 팔을 움직여서 일하는데 의사가 한달을 쉬라고했는데오픈한지 한달된가게라 쉴수가 없어서 계속일했어요
한달동안복대착용했고 그담부터는 그냥저냥 조심했어요
갈비뼈는 시간이 가야낫는다고해서 이젠 사진도 안찍어요
무리하지마시고 그냥 조심하면서 일하세요

[원글]

많은분이 글 주셨네요. 감사합니다. 지금 게시판 타자글 치는건 안아프지만 ... 팔을 가급적 안써야 겠네요. 이번주말에 손님초대상 차려야하는데 큰일 났어요. 복대를 두르고 있는데 꽉 조여야 하나요? 조이니까 아픈데 어떡하죠?? 홍화씨 사러 내일 갈께요. 감사합니다.

[ᆢ]

마니 아플거예요 낮에는 복대꽉쪼이게 하고 잘때는 풀어놓고자고
가게일만하고 집안일은 하나도 안해요지금도
쉬어야되는데 쉴수가 없으니 할수없이가게일만 하는거예요
홍화씨가루한숟가락먹었어요

[...]

보험가입한거 있으시면 약관 살펴보시고 골절진단금 받으세요
깁스치료를 안해도 골절진단비는 나오더군요

[복대하지마세요]

제가 갈비뼈 세개 부러졌던 사람이에요. 병원가니 의사가 복대하지 말랍니다. 괜히 어긋날수 있다구요. 근데 조이다니요..
석달은 지나야 이제 좀 붙기시작하는거구요. 최소 반년은 지나야 고통이 사라진것 같은 기분이에요.
몸을 움직이지 않고 꼼짝말고 있는 시간을 최대한 길게 가져가야 하는것 같은데 잠이라도 최대한 오랫동안 움직이지 않고 푹 주무세요. 전 하필 신생아돌볼때라 자다가 세시간만에 한번씩 깨서 일어날때는 생살을 잡아뜯는것같은 고통이 매번 느껴졌어요. 아마 잠이라도 길게 잤으면 회복이 더 빨랐을듯

[ㅇ]

비타민d 영양제 드세요
소고기 많이 드시고