하루에 한끼만 먹으니 확실히 살 빠지네요

[nn]

일을 잠시 쉬고 매일 운동하고 한끼만 먹으니 살이 빠지네요

살을 뺄 수 있을까 싶었었는데

낮에 먹고싶은것으로 먹어요.  탄수화물 될수있으면 안먹고요

몸이 편해야 다이어트가 되나봅니다..

[...]

탄수화물 안먹고, 당은 맘음껏 드시나요? 주로 먹고싶은거 뭐를 드시나요?

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탄수화물 안먹으면 어지럽지 않나요?
전 탄수화물 안먹으면 어지러워서 뒤늦게 먹게 되더라구요
고구마나 바나나 같은걸 먹어봤지만 밥이나 밀가루가 안들어가면 어지러워요...ㅜㅜ
탄수화물 안땡길때는 안먹고 넘길수도 있을거 같은뎅...흑

[dd]

탄수화물 안 먹는 게 가장 살이 잘 빠지더라구요.
술도 절대 엄금;;;

[ㅇㅇ]

저는 밥안먹으면 손이 떨려서 굶지를 못해요

[,,,]

아침 11시 점심은 안 먹고 저녁 6시 간식은 거의 안하고
사과 한개 먹는데 살 빠졌대요.

[ᆢ]

굶으면 힘이 없어요.ㅠㅠ

[..]

하루 한끼 맘놓고 양껏 먹는데
그게 탄수화물이라..면류, 밥..
이럼 안빠지나요??

[...]

탄수화물이 주범이에요

대신 현미밥으로 드세요
저도 살 쫙뺄때 아에안먹었어요

저는 하루한끼는 안되고
세끼

채소, 닭가슴살
이렇게 먹었어요

그때는 과체중이라 못느낀건지 어쩐건지..
요며칠은 현미쌀을 미처 못불려서 제밥이 없어서 밥을 못먹어서인지 조금 어지러운거같기는 하네요--

근데 술은 마셔요,,,,ㅠㅠ

[..]

다이어트중에 반드시 비타민 먹어야되요..
탄수화물 안먹어야 빠집니다