82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

케겔 제대로 하는게 어떤거죠

... 조회수 : 1,644
작성일 : 2017-05-24 22:56:50
전 유튭 보고 하긴 하는데
배에 힘이 들어가면서 응꼬에 같이 힘이 들어가는데

이거 어떻게 하면 응꼬는 힘 안주고
거기만 힘 줄수있는거죠?
IP : 2.216.xxx.116
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '17.5.25 1:47 AM (1.232.xxx.169) - 삭제된댓글

    그냥 같이 하면 됩니다.
    근육이 연결되어 있어서 똥꼬나 질이나 다 같이 힘이 들어갑니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
691656 "1등급만 챙겨라" 학생부 몰아주기 4 나머진들러리.. 2017/05/25 1,298
691655 30넘어 모쏠이셨던 분들.. 6 ㅛㅛ 2017/05/25 2,474
691654 문재인대통령 백문백답 퍼와요~ masca 2017/05/25 576
691653 노무현입니다. 보러 왔어요. 12 조조 2017/05/25 1,715
691652 시판모밀쯔유? 추천좀. 1 .... 2017/05/25 1,090
691651 문재인대통령 꿈꾸고 스피또 5억 당첨 2 ar 2017/05/25 1,565
691650 정대철 "안철수, 대선서 3등 참패해놓고 무슨 당권?&.. 5 샬랄라 2017/05/25 1,848
691649 화력 지원 요청 7 82회원 2017/05/25 879
691648 다 괜찮은데 키작고 왜소한 소개팅남...정신차리고 싶어요 25 소개팅 2017/05/25 13,200
691647 4대강 정책감사에 대한 여론조사(찬성 78.7%) 3 리얼미터 2017/05/25 759
691646 흑인 여자들 몸매가 참 예뻐요 9 뚱뚱해도 2017/05/25 5,597
691645 밑에 부모 자식 간 돈 거래 글보니... 4 연락2 2017/05/25 1,630
691644 가구리폼 잘하시는 분들! 페인트말고 아크릴물감은 안되나요? 4 ㅣᆞㅣᆞㅣ 2017/05/25 2,445
691643 장기위치가..난소가 어디있는지 아시는 분? 6 아시는분 2017/05/25 1,724
691642 고등학교 수업참관 하면 안될까요? 7 수업참관 2017/05/25 930
691641 김상곤 교육 부총리 내각 기용 유력 5 아포카토 2017/05/25 1,469
691640 이낙연 기자가 전두환 찬양? 사실관계는 이렇다! 4 고딩맘 2017/05/25 1,081
691639 남편 성욕이 너무 왕성해서 불만인 분들 21 궁금 2017/05/25 25,621
691638 부유방...이건 답이 없는지.. 6 ㅠㅠ 2017/05/25 3,246
691637 김총수 김성태에게 ㅋㅋㅋㅋ 12 보나마나 2017/05/25 4,519
691636 초등6 엄마입니다 입시설명회 8 질문입니다 2017/05/25 1,712
691635 물새한마리 1 2017/05/25 570
691634 올해 이미 고려대정시 15%.서강대 19%네요. 43 ㄴㄱㄷㅂ 2017/05/25 3,771
691633 손을 대서 예쁜 얼굴이 느낌이 안 좋게 변하네요. 4 리은 2017/05/25 3,195
691632 인간으로서 성숙해지려면 어떤 아픔을 겪어야 하나요? 7 성숙 2017/05/25 1,599