82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

중년 남자 뱃살빼기에는 어떤 운동이 좋아요?

질문 조회수 : 2,609
작성일 : 2017-05-23 17:33:20
40대 남편이 하체는 날씬한데 배만 나왔어요. 

윗몸일으키기는 도움 안되고 허리에 무리간다하고 뱃살빼기엔 뭐가 제일 좋은가요? 프랭크인가요
IP : 59.12.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라가
    '17.5.23 5:37 PM (14.45.xxx.221)

    걷기운동이라고 하던데요~~

  • 2. 당연히
    '17.5.23 5:41 PM (58.226.xxx.246)

    걷기죠...
    저녁 소식하면서요.

  • 3. ㄱ
    '17.5.23 6:14 PM (223.38.xxx.225)

    운동 필요없고
    소식
    야식,술 금지

  • 4. ..
    '17.5.23 6:51 PM (124.111.xxx.201)

    프랭크가 최고.
    제대로 된 자세로 안하면 이것도 허리 망가집니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
691210 정부에서 30대들 집사랍니다. 49 ㅎ 2017/05/23 15,908
691209 간수치때문에 피검사할때요..몇시간 금식해야하나요 4 잘될꺼야! 2017/05/23 13,444
691208 에어컨설치비 1 어려워 2017/05/23 1,182
691207 중3딸 생리가 이상해요. 4 th 2017/05/23 2,173
691206 남편과 데이트(호텔추천부탁드려요) 2 40대중반 2017/05/23 2,125
691205 수능 절대평가하면 1등급 13배 늘어난대요 11 1001 2017/05/23 2,994
691204 뉴스포차ㅡ언론과 독자(최진봉,변상욱,노종면,권순욱) 2 고딩맘 2017/05/23 608
691203 [JTBC 뉴스룸] 예고 ....................... ㄷㄷㄷ 2017/05/23 709
691202 좋은 선물 추천해주세요 2 선물 2017/05/23 700
691201 그네 제부 이 사람 제 정신인가요? 31 사람이니? 2017/05/23 12,655
691200 이명박 당시 4대강 찬성하던 2 전남도지사였.. 2017/05/23 1,343
691199 발톱무좀 6 맘 2017/05/23 2,900
691198 이재용 삼성 경영승계 할까요? 다들 능력을 어떻게 평가하세요? 2 ㅇㅇ 2017/05/23 1,167
691197 원룸에 임대만료일이 8개월이나 남았는데 이사하게 생겼을때 1 쥐를 잡자 2017/05/23 1,053
691196 제가 집을 샀으니 꼭지인가 봅니다. 16 ..... 2017/05/23 6,202
691195 절대권력 '친일'에 도전한 댓가로 죽음으로 내몰린 노무현, 그리.. 7 이제 우리가.. 2017/05/23 1,059
691194 전기압력밥솥 ih압력과 열판방식밥솥의 차이점이 큰가요, 3 오늘 2017/05/23 4,707
691193 학부모들이 못나서는 이유 2 독사과 2017/05/23 1,671
691192 우병우 동생, 기간제 女공무원에 '뺨' 폭행 시비 13 핏줄 2017/05/23 6,392
691191 오늘자 김무성(feat 개버릇 남못준다).JPG 12 연락2 2017/05/23 4,164
691190 정부지원 창업 관련 aa 2017/05/23 535
691189 지금 생각해 보면 문재인대통령 치매 프레임이 어이 없네요 7 ... 2017/05/23 2,221
691188 봉하 다녀왔습니다 10 자봉 2017/05/23 2,656
691187 아이오페 에어쿠션 구입할까하는데 종류도 많고 복잡해요. 4 한가한 2017/05/23 2,884
691186 연세대 원주는 입결이 어느정도인가요? 6 dd 2017/05/23 3,320
< 43071 43072 43073 43074 43075 43076 43077 43078 43079 43080 >> 이전 자유게시판
게시판 검색