82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

중년 남자 뱃살빼기에는 어떤 운동이 좋아요?

질문 조회수 : 2,609
작성일 : 2017-05-23 17:33:20
40대 남편이 하체는 날씬한데 배만 나왔어요. 

윗몸일으키기는 도움 안되고 허리에 무리간다하고 뱃살빼기엔 뭐가 제일 좋은가요? 프랭크인가요
IP : 59.12.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라가
    '17.5.23 5:37 PM (14.45.xxx.221)

    걷기운동이라고 하던데요~~

  • 2. 당연히
    '17.5.23 5:41 PM (58.226.xxx.246)

    걷기죠...
    저녁 소식하면서요.

  • 3. ㄱ
    '17.5.23 6:14 PM (223.38.xxx.225)

    운동 필요없고
    소식
    야식,술 금지

  • 4. ..
    '17.5.23 6:51 PM (124.111.xxx.201)

    프랭크가 최고.
    제대로 된 자세로 안하면 이것도 허리 망가집니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
691160 유튜브로 운동할때 매일 같은 걸 반복?? 규칙적으로 여러개 반복.. 어떤게 효과.. 2017/05/23 539
691159 48개월 아이 응가에서 회충 도와주세요~ 3 회충 2017/05/23 3,914
691158 키위제대로후숙하려면 어찌하나요? 1 ^^* 2017/05/23 1,566
691157 씽크대 레일 갈아보신분? 3 음 2017/05/23 1,217
691156 헬스 끊어서 하체근력 운동 하고 뻗었네요 4 아이고 2017/05/23 2,623
691155 우리집에 오면 일하는 친정엄마 6 ㅇㅇ 2017/05/23 2,734
691154 자연분만 결심한 이유가 뭔가요? 64 만삭녀 2017/05/23 5,644
691153 판교인근에 치과좀.. ㅠㅠ 5 ㅇㅇ 2017/05/23 1,898
691152 덤프트럭은 앞에 오는차도 안보이나봐요. 6 .. 2017/05/23 1,013
691151 중년 남자 뱃살빼기에는 어떤 운동이 좋아요? 4 질문 2017/05/23 2,609
691150 우리나라 진짜 너무나 작네요 6 작다 2017/05/23 2,302
691149 코슷코에 있는 테팔 매직 핸즈 코팅 금방 벗겨지나요? 2 매직 핸즈 2017/05/23 1,288
691148 혼란을 이유로 대입교육개혁반대하는 것은 옳지 못합니다. 21 교육개혁필요.. 2017/05/23 1,091
691147 생애 첨 아파트를 분양받으려 하는데요.. 4 노란참외 2017/05/23 1,457
691146 도둑놈도둑님 소녀시대 서현때문에 보기 싫네요 8 -- 2017/05/23 5,619
691145 문재인- 우리가 당신에게 바라는 것은 너무 소탈합니다. 28 꺾은붓 2017/05/23 3,172
691144 봄날은 간다 오늘 다시봤는데요 5 000 2017/05/23 1,890
691143 문빠라고 밝히면서 타인을 매도하는 글 4 선동가 2017/05/23 503
691142 노통 8주기 추모방송에 이광재 전강원지사 얼굴 보인것 같은데.... 1 추모방송 시.. 2017/05/23 1,790
691141 성격이 조급해요. 짜증이 올라오네요 3 .. 2017/05/23 1,074
691140 박그네 앞 머리 드라이한거.아닌가요? 15 그런데 2017/05/23 5,288
691139 종합소득세 신고 어떻게 하나요? 5 .. 2017/05/23 1,560
691138 요즘 문재인대통령 연설문 7 이번 2017/05/23 2,663
691137 티비방송에 대해서요.. 언론 2017/05/23 321
691136 [2009년 5월] 김진숙 ㅡ 노무현 동지를 꿈꾸며 2 고딩맘 2017/05/23 741
< 43061 43062 43063 43064 43065 43066 43067 43068 43069 43070 >> 이전 자유게시판
게시판 검색