무릎관절염 때문에
매일 수영장에서 30분정도 걷는데요
수영을 안하고 오는날이 대부분이라 물로 몸을 헹구기만 하는데요
집에와 앉아있으면 몸에서 락스내가 나요
수영장이용후엔 비누질 필수인가요
샤워는 그냥 매일 아침합니다
한가지더
한달째 물속걷길해도 무릎이 계속 불편한데
실내자전거외에
또 좋은게 뭐가 있을까요
도움좀주새요
감사드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이용후
수영장 조회수 : 467
작성일 : 2016-10-06 11:01:39
IP : 125.238.xxx.233
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 어머나
'16.10.6 11:03 AM (121.133.xxx.195)꼭 비누로 씻어내야합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 604608 | 쇄골수술후 핀제거 하신분 계신가요? 7 | 혹시 | 2016/10/06 | 3,543 |
| 604607 | 세월905일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나시.. 6 | bluebe.. | 2016/10/06 | 330 |
| 604606 | 오메가3와 간수치 5 | 111 | 2016/10/06 | 9,706 |
| 604605 | 버즈콘서트 8 | 쌈자 | 2016/10/06 | 1,343 |
| 604604 | 울산 너무 심각해요 17 | ㅡ | 2016/10/06 | 17,231 |
| 604603 | 미치고 환장하겠네요. 바보같아요.. 1 | ㅜㅜ | 2016/10/06 | 2,050 |
| 604602 | 인터넷에는 친구 거의 없다 인간관계 힘들다 얘기 많이올라오잖아요.. 9 | .... | 2016/10/06 | 3,584 |
| 604601 | 남편과도 일부러 거리두고 사시는 분 계신가요? 8 | 거리 | 2016/10/06 | 3,339 |
| 604600 | 이준기 땜에 일에 지장이 ㅋㅋ ;;; 31 | 달의 연인 | 2016/10/06 | 4,068 |
| 604599 | 아파트 매매 후 하자보수 11 | 프리 | 2016/10/06 | 4,525 |
| 604598 | 친구들 다 유부녀인데 저만 싱글이거든요..이런 분 계시나요, 11 | .... | 2016/10/06 | 4,262 |
| 604597 | 어제 결방이라 실망; 8 | ㅡ | 2016/10/06 | 1,695 |
| 604596 | 홍종현은 원래 배우인가요? 8 | 보보경심요황.. | 2016/10/06 | 2,427 |
| 604595 | 결핵에 좋은 영약식 도움 부탁드립니다 3 | ,,,, | 2016/10/06 | 1,582 |
| 604594 | 유아인 기사 보는데 놀랐네요 46 | 유아인 | 2016/10/06 | 23,263 |
| 604593 | 해외여행지 동물교감체험 추천 좀 해주세요 10 | 여행.. | 2016/10/06 | 766 |
| 604592 | 희한하게 최고 지성인들에게는 16 | gg | 2016/10/06 | 3,834 |
| 604591 | 학교운동장은 대체 왜 개방하나요? 17 | ㄴㄴ | 2016/10/06 | 3,212 |
| 604590 | 얼굴도 잘모르는회사직원 시부모 장례식 회사직원 다 알리는게 일반.. 4 | 쪼들려 | 2016/10/06 | 2,711 |
| 604589 | 여의도에서 마포로 이사가서 혁신초 보내는거 이상한짓인가요 ? 13 | 초딩이 | 2016/10/06 | 2,623 |
| 604588 | 부정적인 얘기 많이 하는 사람 힘드나요? 23 | ..... | 2016/10/06 | 7,782 |
| 604587 | 바닷가 전망좋은 아파트... 2 | ㅇㅇ | 2016/10/06 | 1,971 |
| 604586 | 캘빈 색깔있는바지요 | 코스트코 | 2016/10/06 | 238 |
| 604585 | 충무김밥집 쟁반 참 드럽네요. | .... | 2016/10/06 | 783 |
| 604584 | 수학선생님이 결혼하신데요ㅠㅠ 10 | 고민... .. | 2016/10/06 | 3,435 |