아침에 바빠서 못 마신커피 지금 마시네요.

[커피..]

이제야..마십니다.
머리가 많이 아팠는데 커피마시니 좀 나아진듯한 기분이 드네요.
점심도 걸렀던상태라 밥도 먹고..ㅋ.ㅋ
40넘어 방과후 요리샘으로 재취업 해서 중등 애들과 수업하고 오니..
체력방전ㅜㅜ

진짜 체력을 길러야하는데..
힘드네요.


수업시간도 1시부터라,준비하느라 좀 일찍 가서 늘 점심을 건너뛰네요.
3시쯤 수업 끝나면 웬만한 식당은 브레이크타임..ㅜㅜ

덕분에 살은 빠졌는데..힘들어,힘들어..하며 지내고 있어요.

그래도 나름 프로필이 생기니~~
좋아요^^

[커피를 드실 수있는 정도면]

아직 체력 괜찮으신듯
정말 체력저하되면 커피도 부대끼던데요

[하루두끼]

제가 아는 방과후 강사분들 전부 하루 두끼로 정착하셨더라구요. 점심시간에 출근하시느라.
오전 시간에 운동 규칙적으로 하셔서 체력 기르시길요.