82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

폭식증 고치신 분 도움이 필요해요

폭식 조회수 : 1,239
작성일 : 2016-09-20 10:34:59
평생 다이어터인데요 자꾸 폭식과 구토를 반복해요 ㅠㅠ

정신과에 가면 상담인가요? 약물치료도 있는지요
고쳐보신 분 도움되는 병원이나 사이트 도움 요청합니다
IP : 121.129.xxx.217
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '16.9.20 10:56 AM (222.112.xxx.103) - 삭제된댓글

    저도 폭식하는 습관있었어요
    아가씨땐 다이어트 강박이 있어
    구토나 씹고 뱉기도 했지만
    결혼해서는 그냥 먹고 그냥 살만 쪘어요
    아기키우고 남편과의 힘든 결혼생활이 우울한게 겹쳐 자제를 못한거 같아요
    제 생각엔 폭식은 외로움과 우울증인거 같아요
    나를 신경써주고 생각해주는 사람이 없는것 같은 외로움요
    웃기게도 pt등록하고 나의 식단 나의 운동을 챙겨주는 것에 의지해 지금은 살도 빼고 소식하고 있어요
    혼자서 못할때는 남의 손을 빌어보는 것도 좋아요

  • 2. ...
    '16.9.20 10:58 AM (222.112.xxx.103) - 삭제된댓글

    저도 폭식하는 습관있었어요
    아가씨땐 다이어트 강박이 있어
    구토나 씹고 뱉기도 했지만
    결혼해서는 그냥 먹고 그냥 살만 쪘어요
    아기키우고 남편과의 힘든 결혼생활이 우울한게 겹쳐 자제를 못한거 같아요
    제 생각엔 폭식은 외로움과 우울증인거 같아요
    나를 신경써주고 생각해주는 사람이 없는것 같은 외로움요
    웃기게도 pt등록하고 나의 식단 나의 운동을 챙겨주는 것에 의지해 지금은 살도 빼고 소식하고 있어요
    혼자서 못할때는 남의 손을 빌어보는 것도 좋아요
    건강한 식습관과 운동습관이 자리잡힐때까지요

  • 3. ㄴㄴㄴㄴ
    '16.9.20 2:26 PM (50.137.xxx.131)

    저요..지독한 폭식증 있었는데요.
    폭식은..외모에 대한 강박이 표면적 이유지만,
    더 깊이는 낮은 자존감..사랑받지 못하는데서 오는 좌절감..등이 있어요.

    저는 개인적으로 신앙이 생기고, 사랑하는 애인(지금의 남편)이 생기고
    정말 거짓말처럼 뚝 그쳤어요.
    사랑받는다는 행복감으로 정신적으로 배가 고프지 않았거든요

    그러나 그 식습관의 뿌리가 깊어서(5년 정도 지속된 병)
    십오년이 지난 지금도 일 년에 두세번 그런 충동을 느끼고
    실제로 한 두 번은 먹고 토하기도 한데..
    예전처럼 병적이지 않아요.

    몸은 병 고친 이후로 정말 건강하고 날씬해졌어요
    운동도 그 뒤로 열심히 할 맘이 들었고요.

  • 4. ...
    '16.9.20 6:05 PM (183.102.xxx.196)

    약물치료도 정말 도움되고요.
    제일 좋았던 건 정말 푹 빠질 수 있는 취미를 찾는 것,
    그리고 약이라고 생각하고 무조건 하루 세끼 든든하게 아주 규칙적으로 식사를 하는 거예요.
    그래야 공복-만복 호르몬이 돌아오고 지방도 결국은 분해되어요.
    전 정말 다이어트 하다가 죽을뻔한 사람이고 거식 폭식 다 있었고
    20대를 지옥처럼 보냈지만 지금은 너무 행복합니다.
    먹고 싶은 거 다 먹고도 건강하고 외모에도 만족해요. 빼빼 마르지 않았습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
598989 아재버거 맛있네요 1 햄버거 2016/09/20 1,093
598988 모유수유에 홍삼이 안좋나요..? 3 2016/09/20 828
598987 친정엄마가 남편생일안챙겼으면 해요 17 ... 2016/09/20 5,177
598986 서미경 닥그네에게 찍혔나요? 전재산 몰수한다고 13 로떼 2016/09/20 8,376
598985 침대머리판 없으면 이상할까요? 14 어려워 2016/09/20 5,651
598984 세월889일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나시.. 8 bluebe.. 2016/09/20 296
598983 초등1학년 수학문제 기가 차요 24 어이가 없네.. 2016/09/20 4,820
598982 이사 방향 믿으세요? 7 이사 2016/09/20 1,487
598981 가디건 소재. 조언구합니다. 2 ㅇㅇ 2016/09/20 723
598980 주말부부 좋다는 글 보니 8 맞아요 2016/09/20 2,568
598979 은행에서 6 Abc 2016/09/20 1,295
598978 직독직해 영어 공부방식 .영어 잘 하시는분 조언좀 주세요~ 2 조언부탁드려.. 2016/09/20 1,138
598977 서미경이 생각보다 그렇게 이쁘진 않네요 45 세째부인 2016/09/20 21,446
598976 초등 상담 다녀와서 24 급식이뭐길래.. 2016/09/20 4,638
598975 자기가 잘못한거 자꾸 뒤집어 씌우는 여자상사 5 .. 2016/09/20 1,582
598974 몇주째 백화점,시내 뒤져도 맘에드는옷이 없어요 14 옷이없어요... 2016/09/20 3,746
598973 예전 82글 역사로검색하다 올라왔던 댓글중에 몽쥬 2016/09/20 482
598972 이제 7시면 어둑어둑하네요. 1 2016/09/20 555
598971 전철간에서 옆에 앉은 경상도 청년 16 ㅇㅇ 2016/09/20 5,433
598970 조응천이 국정질의에서 '견마지로'라는 말을 썼어요..ㅎㅎㅎㅎ 2 센스짱 2016/09/20 1,305
598969 된장은 묵힐수록 맛있을까요?? 10 된장 2016/09/20 2,086
598968 한우 앞다리살 불고기용 로스로 먹어도 되나요?급해요!!!!!!.. 2 Ooo 2016/09/20 1,142
598967 롯데에서 행복사원은 뭔가요 1 ^^* 2016/09/20 838
598966 이준기 진짜....하......... 22 ... 2016/09/20 5,759
598965 경주사람들이 걱정돼요... 13 지진 2016/09/20 3,806