나이들수록 생리증후군이 심해지나요??

[질문]

지금 30중반인 아이 한명있는 직장인인데요.

제가 느끼는 노화증상이(좀 예민한편입니다) 20대 후반부터

체력이 많이 떨어진다, 30대 초반에는 얼굴이 미묘하게 변한다,

30대 중반에는 살이 잘 붙기 시작한다 정도거든요.

왜 60대이상 어머님들이 운동을 그렇게 열심히 하시는지

알겠더라구요. 살은 둘째문제고 혈액순환시키려고 그렇게

하시는거였구나 느끼네요.

생리증후군은 특히 생리직전, 생리중에 몸무게가 2.5키로 늘고

배가 엄청 나오고 허벅지가 붓는 정도가 심하다는거예요.

가슴이야 누구나 커지고 빵빵해지겠지만 얼굴까지 부어서

생리전이나 하고있을때는 중요한 약속도 꺼리게 되네요.

제가 민감한건지 아니면 공통적인 현상인지요??

생리중에는 일부러 적당히 먹고 운동도 적당히 해요.

원래 중간보다 조금 마른편이구요. 몸에 근육이 많이 붙으면

이런현상이 좀 덜하나요? 생리 정말 정말 싫습니다...ㅠㅠ

[40중반...]

40중반이면 앓아 누워요. 근데 또 안하면 폐경인거 같아서 겁이 나요.

하면 몸살처럼 아프고 앓고 힘들고 안하면 폐경될까 걱정되는게 40대 중반 직장맘입니다.

[증후군도아님]

정신이 미친x 산발이됩니다

[아..]

허리도 아프고
밑이 빠질것같아요
항문도 아픈것같아요ㅠ.ㅠ
안하면 폐경인지 걱정되고

[...]

네...
40후반되니 소화불량에 두통에
없던 온몸이 쑤시며
힘드네요...