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자유게시판

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콩이 소화가 잘 안되네요.

햇살 조회수 : 1,800
작성일 : 2016-07-06 15:25:04
콩 샐러드를 저녁으로 한 3일 먹었어요

먹고나면 다음날 소화가 잘 안되서 속이 안좋아요.

원래 위가 약해서 역류성 식도염 있어요.

현미도 먹기만 하면 속이 안좋아서 안먹는데 콩도 그러네요.

강낭콩, 병아리콩 삶아서 샐러드로 먹었는데요...

아 진짜 콩도 맘데로 안넘어 가다니....

저 같으신분 있으세요?
IP : 183.102.xxx.31
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '16.7.6 3:26 PM (182.209.xxx.107)

    두유가 소화가 잘 안되고
    콩국수도 소화가 잘 안돼요.
    이상하게..

  • 2. ..
    '16.7.6 3:30 PM (120.142.xxx.190)

    콩이 원래 소화 잘 안된데요..그래서 초콩을 만들어 먹는다던데요..

  • 3. 모카
    '16.7.6 3:51 PM (218.146.xxx.19)

    콩보다 두부가 소화흡수율이 훨씬 더 높다고 합니다.
    요즘 각종 콩들 샐러드에 넣어 먹음 맛있긴 한데 흡수율을 높이려면 순두부 샐러드나
    두부요리를 해 드시는 게 나을거 같아요.

  • 4. 데미안
    '16.7.6 4:00 PM (58.233.xxx.33)

    냉동실에 이틀정도 두고 드세요.

  • 5. 병아리콩
    '16.7.6 4:21 PM (70.178.xxx.163) - 삭제된댓글

    글쎄요. 다른건 확신할수 없지만, 병아리콩이 상당히 단단합니다.
    다른 콩에 비해서 단단하고 소화가 좀 오래걸리는 듯한 느낌도 있죠.
    지금 그만두시지 말고, 다른 콩으로 일단 대체해보세요.
    그래도 소화가 안된다면, 콩을 줄이시는게 맞겠죠.

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