아기 보면서 어깨, 등, 골반, 엉치...할거 없이 삐끗삐끗해요.
특히 목과 어깨 주위가 많이 뭉친거 같은데 어디로 가면 시원하게 풀릴까요?
마음 같아서는 매일매일 요가학원이라도 가고싶은데 아기때문에 그럴수도 없고...
에스테틱샵밖에 생각이 안나는데 미용위주라 안내켜요.
한의원에서 침맞으면 나을까요?
알려주세요. 나이들어 아기 키우자니 몸이 너무 힘들어요.
미리 감사합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
온 몸이 뻐근.....어디로 가야할까요?
프로필 조회수 : 1,402
작성일 : 2016-06-02 22:34:54
IP : 119.194.xxx.150
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 맛사지
'16.6.2 11:17 PM (42.147.xxx.246)전신 맛사지를 받으면 아주 시원하고 살 것 같던데요.
2. ..
'16.6.2 11:24 PM (112.140.xxx.23)어디 갈것 없이 스트레칭 하세요.
온 몸 구석구석 다 자극되도록 자세 바꿔가며 수시로...3. 인터넷
'16.6.3 12:02 AM (160.13.xxx.245)뒤져서 동영상 보고 스트레칭 하세요
맛사지 받아봤자 일시적으로 시원할뿐 근육통만 생깁니다
스트레칭
스트레칭
스트레칭만이 살길이에요
^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 567247 | 오이지 담근지 3일째인데요 9 | ... | 2016/06/14 | 1,921 |
| 567246 | 이찬오,이 사람 계속 나오는건가요? 5 | 냉장고를 부.. | 2016/06/14 | 3,516 |
| 567245 | 3가지 수술하신 엄마 앞으로 먹거리는 어떻게 챙겨드려야 할까요... 3 | . | 2016/06/14 | 1,024 |
| 567244 | 아홉 가지 유형의 기질, 나는 어디에? / 김인숙 수녀 1 | 휴심정 | 2016/06/14 | 1,466 |
| 567243 | 가장 황당한 드라마 ppl 23 | 드라마 | 2016/06/14 | 7,150 |
| 567242 | 낮에 집에 계신 주부님들 보통 뭐하며 지내시나요? 19 | 흐린날 | 2016/06/14 | 4,921 |
| 567241 | 간식먹는 낙으로 사는 고양이인데요 12 | 얼룩이 | 2016/06/14 | 2,387 |
| 567240 | 경북 구미시의 도넘은'독재자' 기념사업 4 | 독재자사업 | 2016/06/14 | 673 |
| 567239 | 무작정 우리애가 싫다는아이 4 | 뭐이런 | 2016/06/14 | 1,225 |
| 567238 | 클래식듣고있는데 3 | . | 2016/06/14 | 952 |
| 567237 | 미주 동포들의 세월호 기억하기 | light7.. | 2016/06/14 | 444 |
| 567236 | 모자쓰고 눌린 자국 몇시간만에 없어지나요? 5 | 40대 중후.. | 2016/06/14 | 5,835 |
| 567235 | 재개발 가능성 있는 아파트 사두면 어떨까요? 6 | 82 | 2016/06/14 | 2,552 |
| 567234 | 예쁜오해영..전혜빈도 짠하네요 5 | 흠 | 2016/06/14 | 2,885 |
| 567233 | 내용 펑.... 5 | .... | 2016/06/14 | 1,143 |
| 567232 | 인생선배들에게 상담받고싶습니다. 82년생 영어강사입니다. 6 | 저 | 2016/06/14 | 2,451 |
| 567231 | 디마프 궁금증이요 8 | God희자 | 2016/06/14 | 2,377 |
| 567230 | 위내시경 조직검사 13 | 걱정입니다 | 2016/06/14 | 9,617 |
| 567229 | 고등학생 자녀들에게 이런 인권교육을 하는게 좋을까요? 2 | 235 | 2016/06/14 | 873 |
| 567228 | 가정용 미세먼지측정기 사신 분 있나요? 1 | 미세먼지 | 2016/06/14 | 722 |
| 567227 | 캠리 타는 분들 어떠신가요? 23 | ㅇㅇㅇ | 2016/06/14 | 3,461 |
| 567226 | 은행권에 근무하시는 분들 답변 좀 부탁드립니다 2 | 전세자금대출.. | 2016/06/14 | 964 |
| 567225 | 칠순 답례품 뭐가 좋을까요? 17 | 사랑의울타리.. | 2016/06/14 | 3,873 |
| 567224 | 외쿡, 음식잼병, 칼국수 발견 2 | 맛나 | 2016/06/14 | 1,088 |
| 567223 | 어린 자녀 두신 직장맘들 살 어떻게 빼세요? 7 | 5키로만 | 2016/06/14 | 1,678 |