82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

건강에 문제가 있은데 입맛을 바꿀수 있을까요?

조회수 : 708
작성일 : 2016-05-23 20:13:45
40살인데 20살부터 대학들어가서 봉인이 해제된거죠.
그전엔 엄마가 싸준 도시락만 먹을수 있었는데 대학1학년때 처음접한 학교앞 버거킹이 넘 맛있어서 주5회 먹은적있고 암튼 20년을 인스턴트식품 과자 빵 기름지고 몸에 나쁜 것들 먹어왔더니..

아토피
비염
고지혈증
황반변성
이명
편두통

생활,식습관 병인건 알겠는데 그런음식들만 너무 맛있어서 이걸하루아침에 고쳐야하는지 하나씩 안먹기시작해야할지 해본적도 없고 자신도 없네요.
이러다 일찍 죽거나 아니면 안죽고 고생만 할까봐 요즘 겁나고 우울해요...
먹을거에 관심없고 시골입맛인 분들이 너무 부러워요
저도 그렇게 태어났으면 좋았을텐데.ㅈ타고나길 그런분말고 입맛을 바꾸신분들 채식하시는분들 조언부탁드립니다..
IP : 218.54.xxx.28
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 동주맘
    '16.5.23 8:37 PM (59.10.xxx.202)

    저도 6일은 건강식단위주로
    먹고 일요일은 불량식품먹는날로 정해서
    맘편히살아요
    햄버거먹고 바로 양파즙
    피자먹고 녹차 1시간 걷기
    맘편해졌어요
    전 당뇨랍니다
    화이팅하세요~~

  • 2.
    '16.5.23 9:32 PM (218.54.xxx.28)

    일주일에 하루만 먹기 괜찮네요~^^
    감사합니다

  • 3. ...
    '16.5.23 11:28 PM (182.215.xxx.17)

    하루아침에 바뀌긴 어렵지만 점차 적응되요 특히 밀가루.당분들어간 음식은 먹다보면
    계속 입에서 땡기지요. 앙배추는 채칼로 많이 썰어서 담아놓고 토마토 싸니까 한 박스 사서
    믹서에 한 통 갈아놓고 오이, 사과도 썰어놓고 오다가다 먹다보면 인스턴트 음식 멀리하게 되요
    걔네들은 정크푸드 잖아요.

  • 4. ...
    '16.5.23 11:29 PM (182.215.xxx.17)

    돈도 아끼고 다이어트 한다 생각하시고 차츰 차츰 늘려보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
560766 금해영의 이메일은 무슨 내용이었어요? 1 오해영 2016/05/24 2,008
560765 심혜진 이상해요 6 ㅗㅗ 2016/05/24 5,678
560764 아보카도 먹고 배탈 났어요. 왜일까요? 3 dd 2016/05/24 3,537
560763 오해영 오늘 슬프면서도 너무 웃겼어요 10 하하하 2016/05/24 4,237
560762 오해영과 한태진... 11 2016/05/24 5,930
560761 사회초년생 남편 양복 고르는 것 좀 도와주세요 오미자 2016/05/24 753
560760 서울 불교신자분들계신가요? 좀 도와주세요 11 궁금 2016/05/24 1,676
560759 고척돔구장 야구보러 다녀오신분 계세요?? 2 ... 2016/05/24 1,089
560758 아이 하나인 엄마가 왜 다해야 하죠? 9 ㅇㅇ 2016/05/24 3,812
560757 고1 남학생 머리 식힐 때 읽을 책 좀 추천해주세요. 4 .. 2016/05/23 1,034
560756 대학생 딸이 자꾸 어지럽다고 하는데요.. 4 휴우... 2016/05/23 1,924
560755 고현정 피부보면 넘부러워 넘부러워미칠것같애 22 헐헐 2016/05/23 8,716
560754 그것이 알고싶다 일본 여대생 사건 판결 8 신상필벌 2016/05/23 3,630
560753 뒷통수 납작하신분들 어떤 헤어가 정답일까요 4 뒷통수 2016/05/23 7,463
560752 삼십대 중반은 옷을 어떻게 입어야 하나요? 6 어렵다 2016/05/23 3,319
560751 아오.. 물말아서 오이지무침 3 오이지 2016/05/23 2,338
560750 뚜레쥬르 호두파이 유통기한 질문이요 1 이거슨 2016/05/23 3,655
560749 학교폭력 실태조사 결과 나왔나봐요. 8 .... 2016/05/23 1,864
560748 외환은행계좌로 달러입금 요청을 받았는데 6 달러입금 2016/05/23 1,862
560747 오늘 노무현 대통령 7주기 추도식 중 가장 감동받았던 영상 7 추모 2016/05/23 1,840
560746 왜!!(수학)선행을 해야 하는건지 선배맘님들 알려주세요~~ 39 초등맘 2016/05/23 6,402
560745 화장품 먼지안쌓이게 보관하는팁좀 알려주세요 6 SJ 2016/05/23 3,252
560744 열무김치와 강된장찌개 비빔밥 4 밥도둑 2016/05/23 2,202
560743 [질문] 먹을 때마다 아파서... 구강내과 잘하는 곳이 어딜까요.. 1 구강내과 2016/05/23 2,060
560742 오혜영에서 도경이 가구 치워둔다했을때 5 드덕이 2016/05/23 2,739