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생리중 엄청 피곤하고 잠 너무 자고 무기력한 거 어케 관리하죠?

생리 조회수 : 8,854
작성일 : 2016-05-13 23:11:52

생리시작하기 1-2일전부터 엄청나게 잠을 자게 되고(12시간 기본)

너무 무기력해져서 아무것도 하기 싫고

온몸이 몸살 온 것처럼 께느른하니 욱신거리고

기분은 우울한데

이거 어케 관리하나요?


최소한 잠만 6시간 이하로 자고

무기력한 것만 없어도 좋겠어요

직장인이라 ㅜㅜ

IP : 211.117.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 미투
    '16.5.13 11:19 PM (110.15.xxx.62)

    저도 그래요.
    저랑 증상이 같으시네요.
    전 82에 강황열풍때 강황 며칠먹고 증상없이 지나갔는데
    꾸준히 안먹으니 다시 힘들어요.
    한 이틀 집에서 아무것도 안하고 자면 좋겠는데^^

  • 2. 감마리놀렌산
    '16.5.13 11:23 PM (123.98.xxx.48)

    드셔보세요
    효과있어요

  • 3.
    '16.5.14 12:17 AM (116.125.xxx.180)

    전 생리통이 엄~청 심해서 오늘은 타이레놀 6개 먹었어요
    아껴 먹느라 저 정도 ~
    냉장고에 약없으면 불안하고 새벽에 약떨어지면
    약파는 편의점 인터넷으로 알아보고 사갖고 온적도 있고 ~
    잠 자고 그런건 참을수있어요
    오히려 푹~자서 좋던데요
    물론 약먹어야 잠도 오지만~

  • 4. ppp
    '16.5.14 12:38 AM (112.187.xxx.82)

    감마리놀렌산 ..기억해둘께요.

  • 5. ...
    '16.5.14 7:10 PM (125.177.xxx.70)

    저도 그래요.
    정말 무기려규

  • 6. ...
    '16.5.14 7:11 PM (125.177.xxx.70)

    오타네요. 무기력

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