82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고구마 다이어트 중에 먹을 때요

la 조회수 : 1,944
작성일 : 2016-05-03 15:57:42
다이어트 중에 밥 대신 먹는다면 하루 몇 개 정도가 적당할까요
칼로리가 꽤 되어서인지 고구마 먹으니 별로 다이어트에 도움이 안 되는것 같아서요
IP : 211.243.xxx.218
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하오더
    '16.5.3 4:04 PM (183.96.xxx.241)

    먹을 만큼 찌는 게 아니라 한번에 많이 쪄놓으니 그 중 몇 개만 먹는다는 게 잘 안돼요 ㅠ

  • 2. ..
    '16.5.3 4:32 PM (14.63.xxx.220)

    100그램에 93칼로리에요 다이어트중에 먹는다면 중간크기 한개 먹어야하는거 아닌가요? 중간크기보다 더 작은거요

  • 3. 음
    '16.5.3 4:42 PM (210.2.xxx.247)

    다이어트 중이시면
    세끼 중에 한끼만 밥 적당량 드시고
    두끼를 고구마 하나씩만 드세요

  • 4. ..
    '16.5.3 5:22 PM (112.140.xxx.23)

    고구마만 드시지 말고, 단호박, 바나나 같이 드세요

  • 5. 3개
    '16.5.3 5:31 PM (121.187.xxx.84) - 삭제된댓글

    중간크기 고구마 끼니마다 하나씩~ 물2리터~

  • 6. 하오더
    '16.5.3 5:40 PM (183.96.xxx.241)

    헐 간식으로 네다섯개는 기본인뎅... 왜 점점 배가 나오는지 알겠네요 ㅠ

  • 7. ㅁㅁ
    '16.5.3 8:08 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글

    인터넷에 떠도는 수치도 참 믿을게 못된다는

    어디는 100그램당 93이래고
    어디는 120도 넘는다하고
    말입니다

  • 8. 보험몰
    '17.2.3 11:14 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
561872 오늘 제평 갔다왔어요- 동대문 약국 싸네요 8 동대문 2016/05/27 4,352
561871 이웃 할머니가 너무 부담스러워요. 19 ㅠㅠ 2016/05/27 8,028
561870 엄마는 자기스트레스를 모두 6 ㅇㅇㅇ 2016/05/27 1,959
561869 지인의 연락 기분 나빠요 8 ㅇㅇ 2016/05/27 3,730
561868 레이스 원피스 도전하려다가 접었어요. 6 아이고.. 2016/05/27 2,954
561867 하소연하는 것도 습관이죠? 2 .... 2016/05/27 1,369
561866 모든 물건이 다 있다는 서울의 시장이 어디죠? 7 ..... 2016/05/27 1,537
561865 정치 알바-정청래,손혜원,이동형 팟캐스트 드디어 공개 18 드디어 2016/05/27 2,159
561864 유통기한 하루남은 식빵..이동네만 이런가요?? 4 ㅡㅡ;; 2016/05/27 2,022
561863 부산 기장에 아파트를 투자목적으로 사도 될까요?? 4 rrr 2016/05/27 1,961
561862 조문시 옷차림 1 ........ 2016/05/27 1,469
561861 시댁의 막말 3 ㅠㅠ 2016/05/27 1,881
561860 잔잔하면서 재미있는 읽을만한 책 좀 추천해주세요 5 덕분에 2016/05/27 1,375
561859 섹스리스와 유방암 관련있을까요? 19 ㄴ 2016/05/27 9,275
561858 6살남자아이 한글 다 아나요? 7 고민 2016/05/27 3,078
561857 30년 넘은 집은 시멘트 먼지 때문에 7 먼지제거 2016/05/27 1,672
561856 대한항공 날개 불났었네요 에효 5 mew 2016/05/27 1,531
561855 공기업 간게 뭐 큰 자랑이라고 21 밀면 2016/05/27 8,968
561854 예쁘게 거절하는법 알려주세요. 11 맹랑 2016/05/27 3,588
561853 대한항공 박사무장 어찌 되었나요? 12 ᆢ 2016/05/27 7,810
561852 이렇게 이쁜 소녀가 저를 울렸습니다 ㅠㅠ 2 유후ㅇ 2016/05/27 2,276
561851 차라리 욕먹고 싶어요 2 ........ 2016/05/27 978
561850 혹시 밀크티부작용도 있나요 4 아 2016/05/27 4,221
561849 박근혜정부, 끈질긴 북한 대화제의 거부... 5 한반도 2016/05/27 859
561848 쿠쿠4~5인용 어느 모델이 괜찮은가요?? 6 쿠쿠 2016/05/27 1,316
< 47381 47382 47383 47384 47385 47386 47387 47388 47389 47390 >> 이전 자유게시판
게시판 검색