듀오락이 효과가 없어요

[음]

변비로 듀오락을 세달째 먹고 있는데요. 두달째까지는 효과가 너무 좋아서 정말 기뻤거든요.

가격이 비싸지만 재구매 했구요. 지금 세달째 먹고 있는데... 이번달은 영. 효과가 없어요.

다른걸로 바꿔봐야 하는건지. 한두푼도 아니고... 속상하네요.

변비가 다시... 제자리에요. 힘드네요.

[물마니]

물마니 섭취, 운동이 도움되요.

[코코]

내성이 생겨서 그럴듯요
전 변비 심했는데 운동하니 싹 없어지더라고요
하루에 못해도 30분 걷기나
정 시간이 안되시면 배두들기기 해보세요 단전호흡 교실에서 해본건데
일어서서 양 손바닥으로 배를 튕기듯이 100번씩 해보세요
그리고 사람마다 체질이 달라서 음식도 효과보는게 다 달르더라고요

전 고구마 먹으면 직빵으로 화장실 잘 갑니다

매일매일 고구마 저녁식사대용으로 먹거든요
그럼 그다음날 꼭 화장실 갑니다 효과짱!!

[존심]

싸고 잘 듣는 마그밀...