자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
빈혈이랑 소고기가 관계가 있나요?
1. 빈혈로
'16.3.27 8:32 PM (175.126.xxx.29)한의원 갔을때
의사가 소고기를 참기름에 볶아 먹으라고 했는데...
..50그람이면 많지도 않은거니...괜찮지 않을까요
저도 함 먹어봐야겠네요
육포...먹고싶진 않지만,,2. 육포
'16.3.27 8:43 PM (1.238.xxx.104) - 삭제된댓글첨가물이 있으면 매일 먹기엔 좀 안좋지 않을까요?
(저는 한때 쥐포와 문어다리에 꽂혀서 매일 먹다 피부가 다 뒤집어졌었어요 ㅠㅠ 육포는 그만큼 첨가물 많진 않을 것 같지만요.)
육포는 조금만 드시고 매일 소고기 손바닥만큼만 구워 드세요. 소고기에 당연히 철분 많죠. 이유식 하는 아기들도 철분때문에 매일 소고기(갈아서 죽에 넣어) 먹이던걸요.3. 빈혈
'16.3.27 8:45 PM (125.186.xxx.121)빈혈 심하면 소고기 50그램 갖고 택도 없어요.
그정도 먹어서 괜찮아지신거라면 심하지 않았던거죠.
근데 손톱에 검은줄 생기는게 철분결핍 빈혈보다 더 중요한가요?
저라면 병원에서 하라는대로 약 먹겠네요.4. 빈혈로
'16.3.27 8:46 PM (175.126.xxx.29)철분제도 1년내내 먹을순 없어요...
먹고 끊고,,해야되더라구요(그게 약 설명서에도 없고.전 예전에 여성잡지에서 봤어요)5. 쭈글엄마
'16.3.27 9:01 PM (223.62.xxx.199)육회가 가장 효과좋다는 소리 들은적있어요
6. --
'16.3.27 9:03 PM (123.109.xxx.185)병원입원했을때
빈혈심하다고 진단받았는데
의사가 고기안먹냐고 물어요
저 고기 좋아하지않아서 일년에 한두번 먹거든요
꼭 의무적으로 고기먹으라고 혼났어요7. ,,,
'16.3.27 9:04 PM (118.208.xxx.242)소고기에 철분이 많이 들어있잖아요~ 빈혈은 철분이 부족해서 생기는거구요
8. --
'16.3.27 9:08 PM (123.109.xxx.185)윗글이어서
고기싫어하는데 빈혈나을정도로 먹을려면 그것도 고역인데
퇴원하고서 아침티브보는데 절 위한건지~ 방송에서
빈혈특집하면서 정 고기를 안먹는 분들은 이걸 드셔도 대체가 됩니다
하는게 스피***였어요
바로 주문해서 매일 먹고있는데
아직 빈혈검사는 안했지만 나름 효과보고있는 느낌입니다
뭔가 무겁던 몸이 가벼워요 일어설때 어지러운것도 없고9. ㅇㅇ
'16.3.27 9:13 PM (49.142.xxx.181)육포 50그램이면 실제로 소고기로 하면 한 200그램 될겁니다.
수분이 날라가면 그정도로 줄어들죠.10. ㅇㅇ
'16.3.27 9:14 PM (49.142.xxx.181)그리고 쇠고기에 철분이 많아요. 뭐 간이나 내장에 비하면 적지만요.
비교적 철분이 많은 식품이죠.11. 전
'16.3.27 9:15 PM (1.127.xxx.148)Floradix 라고 액상형 철분약 먹는 데, 이것도 유명하죠
소고기에 철분도 흡수력이 좋은 거죠
저도 고기 잘 안먹어서 대체로 약 먹어요, 아니면 늘 어질어질 하고
그냥 놔두면 뇌세포가 죽어서 치매옵니다12. ㄱㄱㄱ
'16.3.27 10:07 PM (115.139.xxx.234)되도록 고기로 드세요. 약좋다지만 식품못따라가요
13. ..
'16.3.27 11:08 PM (121.88.xxx.35)빈혈있고 몸 허약하면 소고기 조금씩 먹어줘야 돼요..
안먹으면 몸아파서 어거지로라도 먹어요..
그래서 채식을 못해요..14. 쇠고기 드세요
'16.3.27 11:23 PM (119.198.xxx.75)저도 가슴이 두근두근하고
얼굴에 열이 확나고 ‥꼭 갱년기증상 같아서
부인과 같더니 빈혈이 심하더군요
의사샘이 쇠고기 꼭 많이 먹으라고‥
저진짜 고기 잘 안먹는데 자주 사다 먹어요15. zzzz
'16.3.27 11:57 PM (175.196.xxx.37)저는 빈혈있을때 두통이 심하고 어지러운데 우연히 선지 들어간 해장국을 먹었더니 싹 가라앉더라구요. 그것 때문에 선지 안좋아하는데 억지로라도 선짓국 먹게 됐어요. 소의 간도 좋다고 하는데 소고기 자체에 철분이 많은것 같아요.
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